Tudd, mi kerül a tányérodra
Vegyes BBQ hús burgonyapürével, kukoricával és brownie-val
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott készétel, felmelegítve
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 163 kcal —
- Fehérje 5,7 g 11%
- Szénhidrát 20 g 7%
- Zsír 6 g 8%
- Telített zsírsavak 1,7 g 9%
- Rost 2,2 g 8%
- Cukrok 12 g —
- Nátrium 314 mg 14%
- Koleszterin 15,6 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 21 µg 2%
- C-vitamin 0,82 mg 1%
- D-vitamin 0,14 µg 1%
- E-vitamin 0,57 mg 4%
- K-vitamin 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 16 µg 4%
- B12-vitamin 0,03 µg 1%
- Kolin 46,7 mg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 27,4 mg 2%
- Vas 2,1 mg 12%
- Magnézium 20,6 mg 5%
- Foszfor 110 mg 9%
- Kálium 296 mg 6%
- Cink 0,46 mg 4%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,17 mg 7%
- Szelén 9,2 µg 17%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 5,7 g | 20 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,9 g | 9,8 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 8,6 g | 29 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 327 | 12 g | 39 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 14 g | 49 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Salisbury steak burgonyapürével zöldséggel és mártássalfagyasztott készétel, felmelegítve142 kcal / 100 g
- Rántott csirke burgonyapürével és zöldséggelfagyasztott készétel, felmelegítve185 kcal / 100 g
- Rántott csirke burgonyapürévelfagyasztott készétel, felmelegítve133 kcal / 100 g
- Salisbury steak burgonyapürével és mártássalfagyasztott készétel, felmelegítve106 kcal / 100 g
- Marhasült krumplipürévelfagyasztott72 kcal / 100 g
- Pulyka burgonyával zöldséggel és mártássalfagyasztott, felmelegített101 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vegyes BBQ hús burgonyapürével, kukoricával és brownie-val
Hány kalória van Vegyes BBQ hús burgonyapürével, kukoricával és brownie-val 100 g mennyiségében?
Vegyes BBQ hús burgonyapürével, kukoricával és brownie-val 100 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Vegyes BBQ hús burgonyapürével, kukoricával és brownie-val 50 g mennyiségében?
Vegyes BBQ hús burgonyapürével, kukoricával és brownie-val 50 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Vegyes BBQ hús burgonyapürével, kukoricával és brownie-val 150 g mennyiségében?
Vegyes BBQ hús burgonyapürével, kukoricával és brownie-val 150 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.
Hány kalória van Vegyes BBQ hús burgonyapürével, kukoricával és brownie-val 200 g mennyiségében?
Vegyes BBQ hús burgonyapürével, kukoricával és brownie-val 200 g mennyisége 327 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Vegyes BBQ hús burgonyapürével, kukoricával és brownie-val 250 g mennyiségében?
Vegyes BBQ hús burgonyapürével, kukoricával és brownie-val 250 g mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7959 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
