Tudd, mi kerül a tányérodra

Tonhal olajban

Kalória- és tápértékadatok

lecsöpögtetett

192

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje25 g

Szénhidrát0 g

Zsír10 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	192	25 g	10 g
50 g	50 g	96	13 g	5,1 g
150 g	150 g	288	38 g	15 g
200 g	200 g	384	50 g	20 g
250 g	250 g	480	63 g	25 g

Hány kalória van Tonhal olajban 100 g mennyiségében?

Tonhal olajban 100 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Tonhal olajban 50 g mennyiségében?

Tonhal olajban 50 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van Tonhal olajban 150 g mennyiségében?

Tonhal olajban 150 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Tonhal olajban 200 g mennyiségében?

Tonhal olajban 200 g mennyisége 384 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Tonhal olajban 250 g mennyiségében?

Tonhal olajban 250 g mennyisége 480 kcal-t tartalmaz, 63 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Forrás: CREA (Italy) 123610 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül