Tudd, mi kerül a tányérodra
Tojássárgája-por
Kalória- és tápértékadatok
por
667
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje34 g
Szénhidrát2,1 g
Zsír58 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 667 kcal —
- Fehérje 34 g 67%
- Szénhidrát 2,1 g 1%
- Zsír 58 g 74%
- Telített zsírsavak 18 g 91%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,1 g —
- Nátrium 163 mg 7%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 779 µg 87%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 11,4 µg 57%
- K-vitamin 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2-vitamin) 1,3 mg 97%
- Niacin (B3-vitamin) 0,08 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 9,1 mg 181%
- B6-vitamin 0,84 mg 49%
- Folát (B9-vitamin) 209 µg 52%
- B12-vitamin 6 µg 251%
Ásványi anyagok
- Kalcium 307 mg 24%
- Vas 9,5 mg 53%
- Magnézium 26 mg 6%
- Foszfor 1040 mg 83%
- Kálium 264 mg 6%
- Cink 7,7 mg 70%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,19 mg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 667 | 34 g | 2,1 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 334 | 17 g | 1,1 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 1001 | 51 g | 3,2 g | 87 g |
| 200 g | 200 g | 1334 | 67 g | 4,2 g | 116 g |
| 250 g | 250 g | 1668 | 84 g | 5,3 g | 145 g |
Hasonló ételek
- Tojásporpowder587 kcal / 100 g
- Tojássárgájanyers307 kcal / 100 g
- Tojásfehérje-porpor356 kcal / 100 g
- Tyúktojás-por562 kcal / 100 g
- Tojáspótló por444 kcal / 100 g
- Tojásfehérjeportyúk, szárított, csökkentett glükóztartalmú376 kcal / 100 g
- Egésztojás-portyúk537 kcal / 100 g
- Tojásfehérjeszárított382 kcal / 100 g
- Fagyasztott tojássárgájacsirke325 kcal / 100 g
- Egész tojásszárított592 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tojássárgája-por
Hány kalória van Tojássárgája-por 100 g mennyiségében?
Tojássárgája-por 100 g mennyisége 667 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 58 g zsírral.
Hány kalória van Tojássárgája-por 50 g mennyiségében?
Tojássárgája-por 50 g mennyisége 334 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Tojássárgája-por 150 g mennyiségében?
Tojássárgája-por 150 g mennyisége 1001 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 87 g zsírral.
Hány kalória van Tojássárgája-por 200 g mennyiségében?
Tojássárgája-por 200 g mennyisége 1334 kcal-t tartalmaz, 67 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 116 g zsírral.
Hány kalória van Tojássárgája-por 250 g mennyiségében?
Tojássárgája-por 250 g mennyisége 1668 kcal-t tartalmaz, 84 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 145 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 22003 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
