Tudd, mi kerül a tányérodra

Tejzselé

Kalória- és tápértékadatok

ízesített, hűtött

124
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,4 g
Szénhidrát20 g
Zsír3,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 124 kcal —
  • Fehérje 3,4 g 7%
  • Szénhidrát 20 g 7%
  • Zsír 3,5 g 5%
  • Telített zsírsavak 2,2 g 11%
  • Rost 0,5 g 2%
  • Cukrok 18 g —
  • Nátrium 55,4 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 15,1 µg 2%
  • E-vitamin 0,04 mg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,19 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,33 mg 7%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 21,5 µg 5%
  • B12-vitamin 0,05 µg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 120 mg 9%
  • Vas 0,61 mg 3%
  • Magnézium 14,5 mg 3%
  • Foszfor 81 mg 6%
  • Kálium 181 mg 4%
  • Cink 0,55 mg 5%
  • Réz 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,1 mg 4%
  • Jód 7,8 µg 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1243,4 g20 g3,5 g
50 g50 g621,7 g9,8 g1,8 g
150 g150 g1865,1 g29 g5,3 g
200 g200 g2486,8 g39 g7,1 g
250 g250 g3108,5 g49 g8,8 g

Kérdések erről: Tejzselé

Hány kalória van Tejzselé 100 g mennyiségében?

Tejzselé 100 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Hány kalória van Tejzselé 50 g mennyiségében?

Tejzselé 50 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Tejzselé 150 g mennyiségében?

Tejzselé 150 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.

Hány kalória van Tejzselé 200 g mennyiségében?

Tejzselé 200 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.

Hány kalória van Tejzselé 250 g mennyiségében?

Tejzselé 250 g mennyisége 310 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 19680 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül