Tudd, mi kerül a tányérodra
Gyümölcsös Liégeois desszert
Kalória- és tápértékadatok
hűtött
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 145 kcal —
- Fehérje 1,2 g 2%
- Szénhidrát 18 g 6%
- Zsír 7,3 g 9%
- Telített zsírsavak 4,8 g 24%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 17 g —
- Nátrium 17 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 67 µg 7%
- C-vitamin 6,5 mg 7%
- K-vitamin 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,24 mg 5%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 20,6 µg 5%
- B12-vitamin 0,15 µg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 36 mg 3%
- Vas 0,35 mg 2%
- Magnézium 7,8 mg 2%
- Foszfor 32 mg 3%
- Kálium 120 mg 3%
- Cink 0,17 mg 2%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,12 mg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 1,2 g | 18 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 0,6 g | 8,9 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 1,7 g | 27 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 2,3 g | 35 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 2,9 g | 44 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Gyümölcsös tésztapudinghűtött198 kcal / 100 g
- Tejzseléízesített, hűtött124 kcal / 100 g
- Karamellás pudingdesszerthűtött108 kcal / 100 g
- Csokoládés pudingdesszerthűtött121 kcal / 100 g
- Vaníliás pudingdesszerthűtött103 kcal / 100 g
- Gyümölcsös szójadesszertgyümölccsel, cukorral, nem dúsított, fermentált, hűtött78 kcal / 100 g
- Gyümölcshabtehéntúróval, 0% zsírtartalmú, cukorral (cukrokkal) és édesítőszerrel, kalciummal dúsított, hűtött52 kcal / 100 g
- Ízesített aludttejhűtött111 kcal / 100 g
- Tojáskrémes pudinghűtött124 kcal / 100 g
- Tojásos pudinghűtött113 kcal / 100 g
Kérdések erről: Gyümölcsös Liégeois desszert
Hány kalória van Gyümölcsös Liégeois desszert 100 g mennyiségében?
Gyümölcsös Liégeois desszert 100 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös Liégeois desszert 50 g mennyiségében?
Gyümölcsös Liégeois desszert 50 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös Liégeois desszert 150 g mennyiségében?
Gyümölcsös Liégeois desszert 150 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös Liégeois desszert 200 g mennyiségében?
Gyümölcsös Liégeois desszert 200 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös Liégeois desszert 250 g mennyiségében?
Gyümölcsös Liégeois desszert 250 g mennyisége 363 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 39220 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
