Tudd, mi kerül a tányérodra

Gyümölcshab

Kalória- és tápértékadatok

tehéntúróval, 0% zsírtartalmú, cukorral (cukrokkal) és édesítőszerrel, kalciummal dúsított, hűtött

52
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,3 g
Szénhidrát5,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 52 kcal —
  • Fehérje 6,3 g 13%
  • Szénhidrát 5,5 g 2%
  • Rost 1,2 g 4%
  • Cukrok 4,3 g —
  • Nátrium 36 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 11,4 µg 1%
  • D-vitamin 1,2 µg 6%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,37 mg 7%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folát (B9-vitamin) 7,4 µg 2%
  • B12-vitamin 0,4 µg 17%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 140 mg 11%
  • Vas 0,08 mg 0%
  • Magnézium 9,1 mg 2%
  • Foszfor 98 mg 8%
  • Kálium 130 mg 3%
  • Cink 0,33 mg 3%
  • Réz 0,01 mg 1%
  • Mangán 0,05 mg 2%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g526,3 g5,5 g–
50 g50 g263,1 g2,8 g–
150 g150 g789,4 g8,3 g–
200 g200 g10313 g11 g–
250 g250 g12916 g14 g–

Kérdések erről: Gyümölcshab

Hány kalória van Gyümölcshab 100 g mennyiségében?

Gyümölcshab 100 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van Gyümölcshab 50 g mennyiségében?

Gyümölcshab 50 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van Gyümölcshab 150 g mennyiségében?

Gyümölcshab 150 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van Gyümölcshab 200 g mennyiségében?

Gyümölcshab 200 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van Gyümölcshab 250 g mennyiségében?

Gyümölcshab 250 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és – zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 39249 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül