Tudd, mi kerül a tányérodra
Szívkagyló
Kalória- és tápértékadatok
nyers
79
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát4,7 g
Zsír0,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 79 kcal —
- Fehérje 14 g 27%
- Szénhidrát 4,7 g 2%
- Zsír 0,7 g 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 3,2 mg 20%
Ásványi anyagok
- Kalcium 30 mg 2%
- Vas 16,2 mg 90%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 14 g | 4,7 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 6,8 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 20 g | 7,1 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 27 g | 9,4 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 34 g | 12 g | 1,8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Szívkagyló
Hány kalória van Szívkagyló 100 g mennyiségében?
Szívkagyló 100 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Szívkagyló 50 g mennyiségében?
Szívkagyló 50 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Szívkagyló 150 g mennyiségében?
Szívkagyló 150 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Szívkagyló 200 g mennyiségében?
Szívkagyló 200 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Szívkagyló 250 g mennyiségében?
Szívkagyló 250 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6404 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
