Tudd, mi kerül a tányérodra
Steller-oroszlánfóka hús
Kalória- és tápértékadatok
vad hús, őshonos, nyers
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 120 kcal —
- Fehérje 26 g 52%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 1,9 g 2%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 62 mg 3%
- Koleszterin 64 mg 21%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,03 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 6 mg 0%
- Vas 11,5 mg 64%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 253 mg 20%
- Kálium 406 mg 9%
- Cink 3,3 mg 30%
- Réz 0,52 mg 58%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 112 µg 203%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 26 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 13 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 39 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 52 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 65 g | 0 g | 4,7 g |
Hasonló ételek
- Steller-oroszlánfóka hús zsírosanvad hús, őshonos, nyers242 kcal / 100 g
- Steller-oroszlánfóka májavad hús, őshonos, nyers137 kcal / 100 g
- Steller-oroszlánfóka szívevad hús, őshonos, nyers102 kcal / 100 g
- Szakállas fókák húsavad hús, őshonos, nyers121 kcal / 100 g
- Nyers gyűrűsfóka húsvad hús, bennszülött, nyers126 kcal / 100 g
- Morcshúsvad hús, őshonos, nyers115 kcal / 100 g
- Rozmár májvad hús, bennszülött, nyers125 kcal / 100 g
- Szakállas fókahúsvad hús, őslakos, főtt172 kcal / 100 g
- Medvehúsvad hús, őslakos, nyers128 kcal / 100 g
- Érlelt gyűrűsfóka húsvad hús, bennszülött167 kcal / 100 g
Kérdések erről: Steller-oroszlánfóka hús
Hány kalória van Steller-oroszlánfóka hús 100 g mennyiségében?
Steller-oroszlánfóka hús 100 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Steller-oroszlánfóka hús 50 g mennyiségében?
Steller-oroszlánfóka hús 50 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Steller-oroszlánfóka hús 150 g mennyiségében?
Steller-oroszlánfóka hús 150 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Steller-oroszlánfóka hús 200 g mennyiségében?
Steller-oroszlánfóka hús 200 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Steller-oroszlánfóka hús 250 g mennyiségében?
Steller-oroszlánfóka hús 250 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 65 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6688 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
