Tudd, mi kerül a tányérodra
Special K Mandula Vanília gabonapehely
Kalória- és tápértékadatok
fogyasztásra kész, kellogg's
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 407 kcal —
- Fehérje 8,2 g 16%
- Szénhidrát 76 g 28%
- Zsír 4,5 g 6%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 5,6 g 20%
- Cukrok 25 g —
- Nátrium 581 mg 25%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 9,4 µg 47%
- E-vitamin 0,9 mg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 1,8 mg 150%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 6,4 mg 40%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,4 mg 28%
- B6-vitamin 0,67 mg 39%
- Folát (B9-vitamin) 153 µg 38%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 44 mg 3%
- Vas 17,9 mg 99%
- Magnézium 73 mg 17%
- Foszfor 212 mg 17%
- Kálium 265 mg 6%
- Cink 1,9 mg 17%
- Réz 0,4 mg 45%
- Mangán 1,9 mg 84%
- Szelén 5,3 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 8,2 g | 76 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 4,1 g | 38 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 12 g | 115 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 17 g | 153 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 21 g | 191 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Special K gabonapehelyfogyasztásra kész, kellogg's389 kcal / 100 g
- Special K gabonapehely piros bogyós gyümölccselfogyasztásra kész, ezzel, kellogg's380 kcal / 100 g
- Muslix mandulás-mazsolás gabonapehelykellogg's, azonnal fogyasztható380 kcal / 100 g
- Kellogg's Special K Original reggelizőpehely392 kcal / 100 g
- Vaníliás mandulás granolafogyasztásra kész, nature's path459 kcal / 100 g
- Mézes mandulás és lenmagos gabonapehelykashi, fogyasztásra kész381 kcal / 100 g
- Kellogg's Special K csokoládés reggelizőpehely417 kcal / 100 g
- Mandulás granolafogyasztásra kész, rogers436 kcal / 100 g
- Cranberry almond crunch gabonapehelypost, selects, fogyasztásra kész364 kcal / 100 g
- Frosted Flakes gabonapehelyfogyasztásra kész, kellogg's380 kcal / 100 g
Kérdések erről: Special K Mandula Vanília gabonapehely
Hány kalória van Special K Mandula Vanília gabonapehely 100 g mennyiségében?
Special K Mandula Vanília gabonapehely 100 g mennyisége 407 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Special K Mandula Vanília gabonapehely 50 g mennyiségében?
Special K Mandula Vanília gabonapehely 50 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Special K Mandula Vanília gabonapehely 150 g mennyiségében?
Special K Mandula Vanília gabonapehely 150 g mennyisége 611 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Special K Mandula Vanília gabonapehely 200 g mennyiségében?
Special K Mandula Vanília gabonapehely 200 g mennyisége 814 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 153 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Hány kalória van Special K Mandula Vanília gabonapehely 250 g mennyiségében?
Special K Mandula Vanília gabonapehely 250 g mennyisége 1018 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 191 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6912 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
