Tudd, mi kerül a tányérodra
Rye bread, soft, no high fat seeds, industrially produced
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 209 kcal —
- Fehérje 5,4 g 11%
- Szénhidrát 40 g 15%
- Zsír 1,4 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 7,3 g 26%
- Cukrok 4,9 g —
- Nátrium 471 mg 20%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,65 mg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,78 mg 5%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,2 mg 4%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Biotin (B7-vitamin) 4,1 µg 14%
- Folát (B9-vitamin) 26,1 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 14,6 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 25,3 mg 2%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 41,2 mg 10%
- Foszfor 137 mg 11%
- Kálium 220 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,16 mg 18%
- Mangán 1,2 mg 51%
- Szelén 1,1 µg 2%
- Jód 26,6 µg 18%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 5,4 g | 40 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 2,7 g | 20 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 313 | 8 g | 60 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 417 | 11 g | 80 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 521 | 13 g | 100 g | 3,6 g |
Hasonló ételek
- Rye bread with siftings and high fat seeds industrially produced229 kcal / 100 g
- Rye bread dark whole grains industrially produced198 kcal / 100 g
- Wheat bread high fat seeds industrially produced270 kcal / 100 g
- Wheat bread sandwich/toast type high fat seeds industrially produced274 kcal / 100 g
- Baguette wheat with rye high fat seeds industrially produced273 kcal / 100 g
- Cukrozatlan szitált rozskenyérrosttartalom kb. 3,5%261 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot rye fine320 kcal / 100 g
- As purchased sliced rye bread185 kcal / 100 g
- Baguette with rye industrially produced262 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rye bread, soft, no high fat seeds, industrially produced
Hány kalória van Rye bread, soft, no high fat seeds, industrially produced 100 g mennyiségében?
Rye bread, soft, no high fat seeds, industrially produced 100 g mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, soft, no high fat seeds, industrially produced 50 g mennyiségében?
Rye bread, soft, no high fat seeds, industrially produced 50 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, soft, no high fat seeds, industrially produced 150 g mennyiségében?
Rye bread, soft, no high fat seeds, industrially produced 150 g mennyisége 313 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, soft, no high fat seeds, industrially produced 200 g mennyiségében?
Rye bread, soft, no high fat seeds, industrially produced 200 g mennyisége 417 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, soft, no high fat seeds, industrially produced 250 g mennyiségében?
Rye bread, soft, no high fat seeds, industrially produced 250 g mennyisége 521 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1420 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
