Tudd, mi kerül a tányérodra
Snack sütemény
Kalória- és tápértékadatok
nem csokoládé, mázzal vagy töltelékkel, alacsony zsírtartalmú, hozzáadott rosttal
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 412 kcal —
- Fehérje 3,7 g 7%
- Szénhidrát 59 g 22%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 3,7 g 19%
- Rost 15 g 53%
- Cukrok 30 g —
- Nátrium 316 mg 14%
- Koleszterin 93 mg 31%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- K-vitamin 6,3 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3-vitamin) 2,2 mg 14%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,52 mg 10%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 75 µg 19%
- B12-vitamin 0,22 µg 9%
- Kolin 85,8 mg 16%
Ásványi anyagok
- Kalcium 223 mg 17%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 98 mg 8%
- Kálium 73 mg 2%
- Cink 0,49 mg 4%
- Réz 0,07 mg 7%
- Szelén 22,1 µg 40%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 3,7 g | 59 g | 11 g |
| 1 adag | 27 g | 111 | 1 g | 16 g | 3 g |
| 2 adag | 54 g | 222 | 2 g | 32 g | 6 g |
| ½ adag | 13,5 g | 56 | 0,5 g | 8 g | 1,5 g |
| 3 adag | 81 g | 334 | 3 g | 48 g | 9 g |
| 4 adag | 108 g | 445 | 4 g | 64 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 1,9 g | 30 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 5,6 g | 89 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 7,4 g | 119 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 9,3 g | 149 g | 28 g |
Hasonló ételek
- Krémjoghurtos snack süteménycsokoládé mázzal399 kcal / 100 g
- Csokoládés snack sütemény413 kcal / 100 g
- Epres töltött snack süteményvanília407 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú krémtöltelékes csokoládés piskótaszelet bevonattal hozzáadott rosttalbevonattal, csökkentett zsírtartalmú, hozzáadott rosttal409 kcal / 100 g
- Krémtöltelékes piskótaszeletpiskóta374 kcal / 100 g
- Krémtöltelékes piskóta374 kcal / 100 g
Kérdések erről: Snack sütemény
Hány kalória van Snack sütemény 100 g mennyiségében?
Snack sütemény 100 g mennyisége 412 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Snack sütemény 1 adag (27 g) mennyiségében?
Snack sütemény 1 adag (27 g) mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Snack sütemény 2 adag (54 g) mennyiségében?
Snack sütemény 2 adag (54 g) mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Snack sütemény ½ adag (13,5 g) mennyiségében?
Snack sütemény ½ adag (13,5 g) mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Snack sütemény 3 adag (81 g) mennyiségében?
Snack sütemény 3 adag (81 g) mennyisége 334 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Hány kalória van Snack sütemény 4 adag (108 g) mennyiségében?
Snack sütemény 4 adag (108 g) mennyisége 445 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Snack sütemény 50 g mennyiségében?
Snack sütemény 50 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Snack sütemény 150 g mennyiségében?
Snack sütemény 150 g mennyisége 618 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171839 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
