Tudd, mi kerül a tányérodra
Krémtöltelékes piskóta
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 374 kcal —
- Fehérje 3,5 g 7%
- Szénhidrát 63 g 23%
- Zsír 12 g 15%
- Telített zsírsavak 4,1 g 21%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 37 g —
- Nátrium 470 mg 20%
- Koleszterin 41 mg 14%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,62 mg 4%
- K-vitamin 9,7 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 10%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,23 mg 5%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 38 µg 10%
- B12-vitamin 0,19 µg 8%
- Kolin 37,8 mg 7%
Ásványi anyagok
- Kalcium 24 mg 2%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 8 mg 2%
- Foszfor 185 mg 15%
- Kálium 71 mg 2%
- Cink 0,6 mg 5%
- Réz 0,15 mg 16%
- Mangán 0,31 mg 13%
- Szelén 3,5 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 3,5 g | 63 g | 12 g |
| 1 adag | 28,4 g | 106 | 1 g | 18 g | 3,3 g |
| 2 adag | 56,7 g | 212 | 2 g | 36 g | 6,5 g |
| ½ adag | 14,2 g | 53 | 0,5 g | 8,9 g | 1,6 g |
| 3 adag | 85,1 g | 318 | 3 g | 54 g | 9,8 g |
| 4 adag | 113,4 g | 424 | 3,9 g | 72 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 1,7 g | 32 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 5,2 g | 95 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 6,9 g | 126 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 8,7 g | 158 g | 29 g |
Hasonló ételek
- Krémtöltelékes piskótaszeletpiskóta374 kcal / 100 g
- Krémjoghurtos snack süteménycsokoládé mázzal399 kcal / 100 g
- Epres töltött snack süteményvanília407 kcal / 100 g
- Piskótaszelettejkrémmel töltve421 kcal / 100 g
- Krémtöltelékes csokoládés piskótaszelet bevonattalcsokoládé bevonattal399 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú krémtöltelékes csokoládés piskótaszelet bevonattal hozzáadott rosttalbevonattal, csökkentett zsírtartalmú, hozzáadott rosttal409 kcal / 100 g
- Piskótakeksznugáttöltelékkel421 kcal / 100 g
- Gyümölcsös keksz407 kcal / 100 g
- Csokoládés piskótakeksznugáttöltelékkel428 kcal / 100 g
- Csokoládéval töltött keksz471 kcal / 100 g
Kérdések erről: Krémtöltelékes piskóta
Hány kalória van Krémtöltelékes piskóta 100 g mennyiségében?
Krémtöltelékes piskóta 100 g mennyisége 374 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Krémtöltelékes piskóta 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Krémtöltelékes piskóta 1 adag (28,4 g) mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Krémtöltelékes piskóta 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Krémtöltelékes piskóta 2 adag (56,7 g) mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Hány kalória van Krémtöltelékes piskóta ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Krémtöltelékes piskóta ½ adag (14,2 g) mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Krémtöltelékes piskóta 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Krémtöltelékes piskóta 3 adag (85,1 g) mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Krémtöltelékes piskóta 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Krémtöltelékes piskóta 4 adag (113,4 g) mennyisége 424 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Krémtöltelékes piskóta 50 g mennyiségében?
Krémtöltelékes piskóta 50 g mennyisége 187 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Krémtöltelékes piskóta 150 g mennyiségében?
Krémtöltelékes piskóta 150 g mennyisége 561 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174943 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
