Tudd, mi kerül a tányérodra

Sertéspofa

Kalória- és tápértékadatok

bőr nélkül, nyers

475

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje12 g

Szénhidrát0,1 g

Zsír48 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	475	12 g	0,1 g	48 g
50 g	50 g	238	5,8 g	0,1 g	24 g
150 g	150 g	713	17 g	0,2 g	71 g
200 g	200 g	950	23 g	0,3 g	95 g
250 g	250 g	1188	29 g	0,4 g	119 g

Hány kalória van Sertéspofa 100 g mennyiségében?

Sertéspofa 100 g mennyisége 475 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 48 g zsírral.

Hány kalória van Sertéspofa 50 g mennyiségében?

Sertéspofa 50 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Sertéspofa 150 g mennyiségében?

Sertéspofa 150 g mennyisége 713 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 71 g zsírral.

Hány kalória van Sertéspofa 200 g mennyiségében?

Sertéspofa 200 g mennyisége 950 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 95 g zsírral.

Hány kalória van Sertéspofa 250 g mennyiségében?

Sertéspofa 250 g mennyisége 1188 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 119 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 28471 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül