Tudd, mi kerül a tányérodra

Sertés lapocka

Kalória- és tápértékadatok

felső fel, bőr, zsír és csont nélkül, nyers

174

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje20 g

Szénhidrát0,3 g

Zsír10 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	174	20 g	0,3 g	10 g
50 g	50 g	87	10 g	0,1 g	5,2 g
150 g	150 g	261	30 g	0,4 g	16 g
200 g	200 g	348	40 g	0,5 g	21 g
250 g	250 g	435	50 g	0,6 g	26 g

Hány kalória van Sertés lapocka 100 g mennyiségében?

Sertés lapocka 100 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Sertés lapocka 50 g mennyiségében?

Sertés lapocka 50 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.

Hány kalória van Sertés lapocka 150 g mennyiségében?

Sertés lapocka 150 g mennyisége 261 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Sertés lapocka 200 g mennyiségében?

Sertés lapocka 200 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Sertés lapocka 250 g mennyiségében?

Sertés lapocka 250 g mennyisége 435 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 28477 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül