Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertéshúsos pite
Kalória- és tápértékadatok
egyedi
370
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,9 g
Szénhidrát26 g
Zsír26 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 370 kcal —
- Fehérje 9,9 g 20%
- Szénhidrát 26 g 9%
- Zsír 26 g 33%
- Telített zsírsavak 10 g 51%
- Rost 2,9 g 10%
- Cukrok 1,5 g —
- Nátrium 542 mg 24%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 4 mg 4%
- E-vitamin 2,1 mg 14%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 11%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,24 mg 5%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Biotin (B7-vitamin) 0,7 µg 2%
- Folát (B9-vitamin) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 53 mg 4%
- Vas 2,9 mg 16%
- Magnézium 7 mg 2%
- Foszfor 23 mg 2%
- Kálium 153 mg 3%
- Cink 0,5 mg 5%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Szelén 1 µg 2%
- Jód 2 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 9,9 g | 26 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 5 g | 13 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 15 g | 39 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 20 g | 51 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 25 g | 64 g | 65 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Sertéshúsos pite
Hány kalória van Sertéshúsos pite 100 g mennyiségében?
Sertéshúsos pite 100 g mennyisége 370 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Sertéshúsos pite 50 g mennyiségében?
Sertéshúsos pite 50 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Sertéshúsos pite 150 g mennyiségében?
Sertéshúsos pite 150 g mennyisége 555 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Sertéshúsos pite 200 g mennyiségében?
Sertéshúsos pite 200 g mennyisége 740 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 52 g zsírral.
Hány kalória van Sertéshúsos pite 250 g mennyiségében?
Sertéshúsos pite 250 g mennyisége 925 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 65 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 19-467 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
