Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertésmájpástétom
Kalória- és tápértékadatok
355
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát2,9 g
Zsír33 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 355 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 2,9 g 1%
- Zsír 33 g 43%
- Telített zsírsavak 12 g 58%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 1,4 g —
- Nátrium 671 mg 29%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 8800 µg 978%
- C-vitamin 11,3 mg 13%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,8 mg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,86 mg 66%
- Niacin (B3-vitamin) 4,5 mg 28%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,4 mg 29%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 138 µg 35%
- B12-vitamin 6,6 µg 273%
Ásványi anyagok
- Kalcium 17,6 mg 1%
- Vas 5,3 mg 30%
- Magnézium 12,3 mg 3%
- Foszfor 153 mg 12%
- Kálium 144 mg 3%
- Cink 2,1 mg 19%
- Réz 0,4 mg 44%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Szelén 17,5 µg 32%
- Jód 30,2 µg 20%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 11 g | 2,9 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5,4 g | 1,5 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 16 g | 4,4 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 22 g | 5,8 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 27 g | 7,3 g | 83 g |
Hasonló ételek
- Sertésmájkrémzsír 30%338 kcal / 100 g
- Baromfimáj pástétom316 kcal / 100 g
- Sertésmájmousse286 kcal / 100 g
- Libamájpástétom459 kcal / 100 g
- Konzerv sertésmáj320 kcal / 100 g
- Májpástétom253 kcal / 100 g
- Sertésmájfriss, különféle belsőségek és melléktermékek, nyers134 kcal / 100 g
- Sonkapép302 kcal / 100 g
- Csirkemájpástétomkonzerv201 kcal / 100 g
- Libamájpástétom sertéshússalsütve244 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertésmájpástétom
Hány kalória van Sertésmájpástétom 100 g mennyiségében?
Sertésmájpástétom 100 g mennyisége 355 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Hány kalória van Sertésmájpástétom 50 g mennyiségében?
Sertésmájpástétom 50 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Sertésmájpástétom 150 g mennyiségében?
Sertésmájpástétom 150 g mennyisége 533 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 50 g zsírral.
Hány kalória van Sertésmájpástétom 200 g mennyiségében?
Sertésmájpástétom 200 g mennyisége 710 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 67 g zsírral.
Hány kalória van Sertésmájpástétom 250 g mennyiségében?
Sertésmájpástétom 250 g mennyisége 888 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 83 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 8305 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
