Tudd, mi kerül a tányérodra
Húsos pite
Kalória- és tápértékadatok
leveles vagy omlós tészta, egy adagos, kiskereskedelmi
292
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,2 g
Szénhidrát26 g
Zsír18 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 292 kcal —
- Fehérje 9,2 g 18%
- Szénhidrát 26 g 9%
- Zsír 18 g 23%
- Telített zsírsavak 7,9 g 40%
- Rost 2,1 g 8%
- Cukrok 1,2 g —
- Nátrium 346 mg 15%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,16 mg 3%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Biotin (B7-vitamin) 1,5 µg 5%
- Folát (B9-vitamin) 2 µg 1%
- B12-vitamin 1,2 µg 50%
Ásványi anyagok
- Kalcium 49 mg 4%
- Vas 1,2 mg 7%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 83 mg 7%
- Kálium 163 mg 3%
- Cink 1,5 mg 14%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,3 mg 13%
- Szelén 4 µg 7%
- Jód 3 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 9,2 g | 26 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4,6 g | 13 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 14 g | 38 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 18 g | 51 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 23 g | 64 g | 44 g |
Hasonló ételek
- Darált húsos pitemelegített, fagyasztott termék344 kcal / 100 g
- Sós húsos pitekereskedelmi228 kcal / 100 g
- Marhahúsos pitefagyasztott készétel, elkészített220 kcal / 100 g
- Húsos leveles tésztaelőre csomagolt354 kcal / 100 g
- Marhahúsos-vesés pitedupla tésztás, házias305 kcal / 100 g
- Cornish pastykereskedelmi278 kcal / 100 g
- Vese-vesepecsenyés piteegyrétegű tésztás, házias243 kcal / 100 g
- Sertéshúsos piteegyedi370 kcal / 100 g
- Halas pitefehér hal, kiskereskedelmi, sült124 kcal / 100 g
- Mince pies süteményekkereskedelmi377 kcal / 100 g
Kérdések erről: Húsos pite
Hány kalória van Húsos pite 100 g mennyiségében?
Húsos pite 100 g mennyisége 292 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Húsos pite 50 g mennyiségében?
Húsos pite 50 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.
Hány kalória van Húsos pite 150 g mennyiségében?
Húsos pite 150 g mennyisége 438 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Húsos pite 200 g mennyiségében?
Húsos pite 200 g mennyisége 584 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Húsos pite 250 g mennyiségében?
Húsos pite 250 g mennyisége 730 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 44 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 18-506 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
