Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertéshúsos almaragu
Kalória- és tápértékadatok
házi készítésű
100
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát7,5 g
Zsír2,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 100 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 7,5 g 3%
- Zsír 2,9 g 4%
- Telített zsírsavak 0,7 g 3%
- Rost 0,5 g 2%
- Cukrok 4,3 g —
- Nátrium 176 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 4 mg 4%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,31 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 2,9 mg 18%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,59 mg 12%
- B6-vitamin 0,25 mg 15%
- Biotin (B7-vitamin) 1,2 µg 4%
- Folát (B9-vitamin) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
Ásványi anyagok
- Kalcium 14 mg 1%
- Vas 0,54 mg 3%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 111 mg 9%
- Kálium 240 mg 5%
- Cink 0,9 mg 8%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Szelén 7 µg 13%
- Jód 3 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 11 g | 7,5 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 5,5 g | 3,8 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 17 g | 11 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 22 g | 15 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 28 g | 19 g | 7,3 g |
Hasonló ételek
- Sertésraguházi110 kcal / 100 g
- Sertéspörköltfőzőszósszal készült154 kcal / 100 g
- Kolbászpörköltházi készítésű165 kcal / 100 g
- Nyúlpörköltházi készítésű97 kcal / 100 g
- Sertéshús zöldséggelházi készítésű103 kcal / 100 g
- Bárányszív pörköltházi készítésű161 kcal / 100 g
- Sertéshús-ananász nyársházi készítésű170 kcal / 100 g
- Házi édes-savanyú sertéshúsházi készítésű176 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertéshúsos almaragu
Hány kalória van Sertéshúsos almaragu 100 g mennyiségében?
Sertéshúsos almaragu 100 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Sertéshúsos almaragu 50 g mennyiségében?
Sertéshúsos almaragu 50 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Sertéshúsos almaragu 150 g mennyiségében?
Sertéshúsos almaragu 150 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Sertéshúsos almaragu 200 g mennyiségében?
Sertéshúsos almaragu 200 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Sertéshúsos almaragu 250 g mennyiségében?
Sertéshúsos almaragu 250 g mennyisége 250 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 19-612 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
