Tudd, mi kerül a tányérodra

Sertéshús

Kalória- és tápértékadatok

>19% zsír, elkészített, átlagos

365

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje21 g

Szénhidrát1,1 g

Zsír31 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	365	21 g	1,1 g	31 g
50 g	50 g	183	11 g	0,6 g	15 g
150 g	150 g	548	32 g	1,7 g	46 g
200 g	200 g	730	42 g	2,2 g	61 g
250 g	250 g	913	53 g	2,8 g	76 g

Hány kalória van Sertéshús 100 g mennyiségében?

Sertéshús 100 g mennyisége 365 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Hány kalória van Sertéshús 50 g mennyiségében?

Sertéshús 50 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Sertéshús 150 g mennyiségében?

Sertéshús 150 g mennyisége 548 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 46 g zsírral.

Hány kalória van Sertéshús 200 g mennyiségében?

Sertéshús 200 g mennyisége 730 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 61 g zsírral.

Hány kalória van Sertéshús 250 g mennyiségében?

Sertéshús 250 g mennyisége 913 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 76 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 1672 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül