Tudd, mi kerül a tányérodra

Sertéshús

Sertéshús 100 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Sertéshús 50 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Sertéshús 150 g mennyisége 237 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.

Sertéshús 200 g mennyisége 316 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.

Sertéshús 250 g mennyisége 395 kcal-t tartalmaz, 72 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Kalória- és tápértékadatok

<10% zsír, elkészített, átlagos

158

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje29 g

Szénhidrát0 g

Zsír4,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	158	29 g	4,7 g
50 g	50 g	79	14 g	2,4 g
150 g	150 g	237	43 g	7,1 g
200 g	200 g	316	58 g	9,4 g
250 g	250 g	395	72 g	12 g

Hány kalória van Sertéshús 100 g mennyiségében?

Sertéshús 100 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van Sertéshús 50 g mennyiségében?

Sertéshús 50 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Sertéshús 150 g mennyiségében?

Sertéshús 150 g mennyisége 237 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.

Hány kalória van Sertéshús 200 g mennyiségében?

Sertéshús 200 g mennyisége 316 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.

Hány kalória van Sertéshús 250 g mennyiségében?

Sertéshús 250 g mennyisége 395 kcal-t tartalmaz, 72 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 1670 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül