Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertéscorda
Kalória- és tápértékadatok
párolt
332
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje23 g
Szénhidrát0 g
Zsír27 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 332 kcal —
- Fehérje 23 g 46%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 27 g 34%
- Telített zsírsavak 11 g 54%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 48,8 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 0,56 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 4,2 mg 26%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,45 mg 9%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 21,9 µg 5%
- B12-vitamin 0,67 µg 28%
Ásványi anyagok
- Kalcium 30,4 mg 2%
- Vas 1,2 mg 7%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 149 mg 12%
- Kálium 226 mg 5%
- Cink 3 mg 27%
- Réz 0,11 mg 12%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 23 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 12 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 35 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 46 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 58 g | 0 g | 67 g |
Hasonló ételek
- Sertés oldalaselkészített246 kcal / 100 g
- Sertésoldalasfriss, különválasztható zsíros és sovány rész, nyers277 kcal / 100 g
- Sertésbordanyers251 kcal / 100 g
- Sertéskarajfőtt206 kcal / 100 g
- Falusi jellegű sertésbordákfriss, karaj, csak lefejthető sovány hús, főtt, párolt247 kcal / 100 g
- Sertésvelőpárolt174 kcal / 100 g
- Sertésszeletnyers278 kcal / 100 g
- Sertéshús oldalassovány és zsíros, lassan főtt, sült334 kcal / 100 g
- Sertés oldalas country stylesovány és zsíros, párolt273 kcal / 100 g
- Sertéstarjafriss, karaj, csontos, különválasztható sovány hús és zsír, főtt, párolt261 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertéscorda
Hány kalória van Sertéscorda 100 g mennyiségében?
Sertéscorda 100 g mennyisége 332 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Sertéscorda 50 g mennyiségében?
Sertéscorda 50 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Sertéscorda 150 g mennyiségében?
Sertéscorda 150 g mennyisége 498 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Hány kalória van Sertéscorda 200 g mennyiségében?
Sertéscorda 200 g mennyisége 664 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 53 g zsírral.
Hány kalória van Sertéscorda 250 g mennyiségében?
Sertéscorda 250 g mennyisége 830 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 67 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 28401 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
