Tudd, mi kerül a tányérodra

Sajtos lisztomlett

Kalória- és tápértékadatok

elkészített

194

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje9,9 g

Szénhidrát18 g

Zsír8,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	194	9,9 g	18 g	8,8 g
50 g	50 g	97	5 g	9,1 g	4,4 g
150 g	150 g	291	15 g	27 g	13 g
200 g	200 g	388	20 g	36 g	18 g
250 g	250 g	485	25 g	46 g	22 g

Hány kalória van Sajtos lisztomlett 100 g mennyiségében?

Sajtos lisztomlett 100 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.

Hány kalória van Sajtos lisztomlett 50 g mennyiségében?

Sajtos lisztomlett 50 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Hány kalória van Sajtos lisztomlett 150 g mennyiségében?

Sajtos lisztomlett 150 g mennyisége 291 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Sajtos lisztomlett 200 g mennyiségében?

Sajtos lisztomlett 200 g mennyisége 388 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Sajtos lisztomlett 250 g mennyiségében?

Sajtos lisztomlett 250 g mennyisége 485 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 1523 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül