Tudd, mi kerül a tányérodra

Sonkás lisztomlett

Kalória- és tápértékadatok

elkészített

155

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje9,7 g

Szénhidrát17 g

Zsír5,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	155	9,7 g	17 g	5,1 g
50 g	50 g	78	4,9 g	8,6 g	2,6 g
150 g	150 g	233	15 g	26 g	7,7 g
200 g	200 g	310	19 g	34 g	10 g
250 g	250 g	388	24 g	43 g	13 g

Hány kalória van Sonkás lisztomlett 100 g mennyiségében?

Sonkás lisztomlett 100 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van Sonkás lisztomlett 50 g mennyiségében?

Sonkás lisztomlett 50 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Sonkás lisztomlett 150 g mennyiségében?

Sonkás lisztomlett 150 g mennyisége 233 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.

Hány kalória van Sonkás lisztomlett 200 g mennyiségében?

Sonkás lisztomlett 200 g mennyisége 310 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Sonkás lisztomlett 250 g mennyiségében?

Sonkás lisztomlett 250 g mennyisége 388 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 1526 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül