Tudd, mi kerül a tányérodra
Gombával töltött lisztes omlett
Kalória- és tápértékadatok
elkészített
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 129 kcal —
- Fehérje 5,4 g 11%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 6,5 g 8%
- Telített zsírsavak 3,4 g 17%
- Rost 1,5 g 5%
- Cukrok 1,3 g —
- Nátrium 180 mg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 5,4 g | 12 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,7 g | 5,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 8,1 g | 17 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 11 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 14 g | 29 g | 16 g |
Hasonló ételek
- Zöldséggel töltött lisztes omlettelkészített144 kcal / 100 g
- Sajtos lisztomlettelkészített194 kcal / 100 g
- Sonkás lisztomlettelkészített155 kcal / 100 g
- Baconös lisztomlettelkészített187 kcal / 100 g
- Lisztomlettházi, elkészített174 kcal / 100 g
- Gombás omlettházi készítésű125 kcal / 100 g
- Csiperkegombás omlettsült, párolt gombával töltött163 kcal / 100 g
- Nutellával töltött lisztes omlettelkészített265 kcal / 100 g
- Almás lisztomlettelkészített112 kcal / 100 g
- Cukros-fahéjas lisztomlettelkészített186 kcal / 100 g
Kérdések erről: Gombával töltött lisztes omlett
Hány kalória van Gombával töltött lisztes omlett 100 g mennyiségében?
Gombával töltött lisztes omlett 100 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Hány kalória van Gombával töltött lisztes omlett 50 g mennyiségében?
Gombával töltött lisztes omlett 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Gombával töltött lisztes omlett 150 g mennyiségében?
Gombával töltött lisztes omlett 150 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Gombával töltött lisztes omlett 200 g mennyiségében?
Gombával töltött lisztes omlett 200 g mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Gombával töltött lisztes omlett 250 g mennyiségében?
Gombával töltött lisztes omlett 250 g mennyisége 323 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: Swiss FSVO 1524 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
