Tudd, mi kerül a tányérodra

Sajtos omlett

Kalória- és tápértékadatok

francia, elkészített

192

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje14 g

Szénhidrát1,2 g

Zsír15 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	192	14 g	1,2 g	15 g
50 g	50 g	96	7 g	0,6 g	7,3 g
150 g	150 g	288	21 g	1,8 g	22 g
200 g	200 g	384	28 g	2,4 g	29 g
250 g	250 g	480	35 g	3 g	36 g

Hány kalória van Sajtos omlett 100 g mennyiségében?

Sajtos omlett 100 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Sajtos omlett 50 g mennyiségében?

Sajtos omlett 50 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.

Hány kalória van Sajtos omlett 150 g mennyiségében?

Sajtos omlett 150 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Sajtos omlett 200 g mennyiségében?

Sajtos omlett 200 g mennyisége 384 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Sajtos omlett 250 g mennyiségében?

Sajtos omlett 250 g mennyisége 480 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 36 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 1502 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül