Tudd, mi kerül a tányérodra

Francia omlett

Kalória- és tápértékadatok

elkészített

151

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje11 g

Szénhidrát1,4 g

Zsír11 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	151	11 g	1,4 g	11 g
50 g	50 g	76	5,7 g	0,7 g	5,6 g
150 g	150 g	227	17 g	2,1 g	17 g
200 g	200 g	302	23 g	2,8 g	22 g
250 g	250 g	378	29 g	3,5 g	28 g

Hány kalória van Francia omlett 100 g mennyiségében?

Francia omlett 100 g mennyisége 151 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Francia omlett 50 g mennyiségében?

Francia omlett 50 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.

Hány kalória van Francia omlett 150 g mennyiségében?

Francia omlett 150 g mennyisége 227 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Francia omlett 200 g mennyiségében?

Francia omlett 200 g mennyisége 302 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Francia omlett 250 g mennyiségében?

Francia omlett 250 g mennyisége 378 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 1500 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül