Tudd, mi kerül a tányérodra

Rice, brown, with vegetables and gravy, NS as to fat

Kalória- és tápértékadatok

105
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,2 g
Szénhidrát16 g
Zsír2,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 105 kcal —
  • Fehérje 2,2 g 4%
  • Szénhidrát 16 g 6%
  • Zsír 2,6 g 3%
  • Telített zsírsavak 0,5 g 2%
  • Rost 1,7 g 6%
  • Cukrok 0,8 g —
  • Nátrium 213 mg 9%
  • Koleszterin 1 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 38 µg 4%
  • C-vitamin 0,6 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,45 mg 3%
  • K-vitamin 5,8 µg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 11%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 10,4 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 9 mg 1%
  • Vas 0,49 mg 3%
  • Magnézium 27 mg 6%
  • Foszfor 73 mg 6%
  • Kálium 89 mg 2%
  • Cink 0,51 mg 5%
  • Réz 0,08 mg 9%
  • Szelén 3,5 µg 6%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1052,2 g17 g2,6 g
1 adag292 g3076,5 g48 g7,5 g
2 adag584 g61313 g96 g15 g
½ adag146 g1533,3 g24 g3,7 g
3 adag876 g92020 g144 g22 g
4 adag1168 g122626 g193 g30 g
50 g50 g531,1 g8,2 g1,3 g
150 g150 g1583,4 g25 g3,8 g
200 g200 g2104,5 g33 g5,1 g
250 g250 g2635,6 g41 g6,4 g

Kérdések erről: Rice, brown, with vegetables and gravy, NS as to fat

Hány kalória van Rice, brown, with vegetables and gravy, NS as to fat 100 g mennyiségében?

Rice, brown, with vegetables and gravy, NS as to fat 100 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Rice, brown, with vegetables and gravy, NS as to fat 1 adag (292 g) mennyiségében?

Rice, brown, with vegetables and gravy, NS as to fat 1 adag (292 g) mennyisége 307 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.

Hány kalória van Rice, brown, with vegetables and gravy, NS as to fat 2 adag (584 g) mennyiségében?

Rice, brown, with vegetables and gravy, NS as to fat 2 adag (584 g) mennyisége 613 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 96 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Rice, brown, with vegetables and gravy, NS as to fat ½ adag (146 g) mennyiségében?

Rice, brown, with vegetables and gravy, NS as to fat ½ adag (146 g) mennyisége 153 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.

Hány kalória van Rice, brown, with vegetables and gravy, NS as to fat 3 adag (876 g) mennyiségében?

Rice, brown, with vegetables and gravy, NS as to fat 3 adag (876 g) mennyisége 920 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 144 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Rice, brown, with vegetables and gravy, NS as to fat 4 adag (1168 g) mennyiségében?

Rice, brown, with vegetables and gravy, NS as to fat 4 adag (1168 g) mennyisége 1226 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 193 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Rice, brown, with vegetables and gravy, NS as to fat 50 g mennyiségében?

Rice, brown, with vegetables and gravy, NS as to fat 50 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Rice, brown, with vegetables and gravy, NS as to fat 150 g mennyiségében?

Rice, brown, with vegetables and gravy, NS as to fat 150 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58165430 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül