Tudd, mi kerül a tányérodra
Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 94 kcal —
- Fehérje 2,3 g 5%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 1,2 g 2%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 0,8 g —
- Nátrium 216 mg 9%
- Koleszterin 1 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 39 µg 4%
- C-vitamin 0,6 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,19 mg 1%
- K-vitamin 4,5 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 11%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 10,6 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9 mg 1%
- Vas 0,49 mg 3%
- Magnézium 27 mg 6%
- Foszfor 74 mg 6%
- Kálium 90 mg 2%
- Cink 0,52 mg 5%
- Réz 0,08 mg 9%
- Szelén 3,5 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 2,3 g | 17 g | 1,2 g |
| 1 adag | 288 g | 271 | 6,5 g | 48 g | 3,5 g |
| 2 adag | 576 g | 541 | 13 g | 96 g | 7 g |
| ½ adag | 144 g | 135 | 3,3 g | 24 g | 1,7 g |
| 3 adag | 864 g | 812 | 20 g | 145 g | 11 g |
| 4 adag | 1152 g | 1083 | 26 g | 193 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,1 g | 8,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 3,4 g | 25 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 4,5 g | 34 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 5,7 g | 42 g | 3 g |
Hasonló ételek
- Rice brown with vegetables and gravy fat added105 kcal / 100 g
- Rice brown with gravy no added fat101 kcal / 100 g
- Beef rice135 kcal / 100 g
- Chicken or turkey rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy135 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy136 kcal / 100 g
- Spanish rice no added fat101 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat
Hány kalória van Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat 100 g mennyiségében?
Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat 100 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat 1 adag (288 g) mennyiségében?
Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat 1 adag (288 g) mennyisége 271 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat 2 adag (576 g) mennyiségében?
Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat 2 adag (576 g) mennyisége 541 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 96 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat ½ adag (144 g) mennyiségében?
Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat ½ adag (144 g) mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat 3 adag (864 g) mennyiségében?
Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat 3 adag (864 g) mennyisége 812 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 145 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat 4 adag (1152 g) mennyiségében?
Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat 4 adag (1152 g) mennyisége 1083 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 193 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat 50 g mennyiségében?
Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat 50 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat 150 g mennyiségében?
Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat 150 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58165440 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
