Tudd, mi kerül a tányérodra
Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 100 kcal —
- Fehérje 2,4 g 5%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 0,8 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 0,8 g —
- Nátrium 172 mg 7%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 60 µg 7%
- C-vitamin 6,9 mg 8%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,27 mg 2%
- K-vitamin 8,4 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
- B6-vitamin 0,13 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 9,5 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 0,56 mg 3%
- Magnézium 33 mg 8%
- Foszfor 87 mg 7%
- Kálium 122 mg 3%
- Cink 0,59 mg 5%
- Réz 0,09 mg 10%
- Szelén 4,6 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 2,4 g | 19 g | 0,8 g |
| 1 adag | 220 g | 220 | 5,3 g | 42 g | 1,8 g |
| 2 adag | 440 g | 440 | 11 g | 83 g | 3,5 g |
| ½ adag | 110 g | 110 | 2,6 g | 21 g | 0,9 g |
| 3 adag | 660 g | 660 | 16 g | 125 g | 5,3 g |
| 4 adag | 880 g | 880 | 21 g | 167 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,2 g | 9,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 3,6 g | 28 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 4,8 g | 38 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 6 g | 47 g | 2 g |
Hasonló ételek
- Rice brown with carrots dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce ns as to fat114 kcal / 100 g
- Rice brown with carrots dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce fat added114 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
- Chicken or turkey rice and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Beef rice132 kcal / 100 g
- Chicken or turkey rice and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce150 kcal / 100 g
- Pork rice129 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Pork rice133 kcal / 100 g
- Spanish rice no added fat101 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat
Hány kalória van Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat 100 g mennyiségében?
Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat 100 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat 1 adag (220 g) mennyiségében?
Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat 1 adag (220 g) mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat 2 adag (440 g) mennyiségében?
Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat 2 adag (440 g) mennyisége 440 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ½ adag (110 g) mennyiségében?
Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ½ adag (110 g) mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat 3 adag (660 g) mennyiségében?
Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat 3 adag (660 g) mennyisége 660 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 125 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat 4 adag (880 g) mennyiségében?
Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat 4 adag (880 g) mennyisége 880 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 167 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat 50 g mennyiségében?
Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat 50 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat 150 g mennyiségében?
Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat 150 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58161522 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
