Tudd, mi kerül a tányérodra
Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 114 kcal —
- Fehérje 2,4 g 5%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 2,6 g 3%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 0,8 g —
- Nátrium 169 mg 7%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 59 µg 7%
- C-vitamin 6,8 mg 8%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,6 mg 4%
- K-vitamin 10 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
- B6-vitamin 0,13 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 9,4 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 0,55 mg 3%
- Magnézium 32 mg 8%
- Foszfor 85 mg 7%
- Kálium 120 mg 3%
- Cink 0,58 mg 5%
- Réz 0,09 mg 10%
- Szelén 4,5 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 2,4 g | 19 g | 2,6 g |
| 1 adag | 186 g | 212 | 4,4 g | 35 g | 4,8 g |
| 2 adag | 372 g | 424 | 8,7 g | 70 g | 9,6 g |
| ½ adag | 93 g | 106 | 2,2 g | 17 g | 2,4 g |
| 3 adag | 558 g | 636 | 13 g | 104 g | 14 g |
| 4 adag | 744 g | 848 | 18 g | 139 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,2 g | 9,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 3,5 g | 28 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 4,7 g | 37 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 5,9 g | 47 g | 6,4 g |
Hasonló ételek
- Rice brown with carrots dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce no added fat100 kcal / 100 g
- Rice brown with carrots dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce ns as to fat114 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
- Chicken or turkey rice and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Beef rice132 kcal / 100 g
- Pork rice129 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Spanish rice fat added115 kcal / 100 g
- Chicken or turkey rice and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce150 kcal / 100 g
- Pork rice133 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added
Hány kalória van Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added 100 g mennyiségében?
Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added 100 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added 1 adag (186 g) mennyiségében?
Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added 1 adag (186 g) mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added 2 adag (372 g) mennyiségében?
Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added 2 adag (372 g) mennyisége 424 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added ½ adag (93 g) mennyiségében?
Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added ½ adag (93 g) mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added 3 adag (558 g) mennyiségében?
Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added 3 adag (558 g) mennyisége 636 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 104 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added 4 adag (744 g) mennyiségében?
Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added 4 adag (744 g) mennyisége 848 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 139 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added 50 g mennyiségében?
Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added 50 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added 150 g mennyiségében?
Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added 150 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58161524 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
