Tudd, mi kerül a tányérodra
Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 114 kcal —
- Fehérje 2,4 g 5%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 2,6 g 3%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 0,8 g —
- Nátrium 169 mg 7%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 59 µg 7%
- C-vitamin 6,8 mg 8%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,6 mg 4%
- K-vitamin 10 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
- B6-vitamin 0,13 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 9,4 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 0,55 mg 3%
- Magnézium 32 mg 8%
- Foszfor 85 mg 7%
- Kálium 120 mg 3%
- Cink 0,58 mg 5%
- Réz 0,09 mg 10%
- Szelén 4,5 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 2,4 g | 19 g | 2,6 g |
| 1 adag | 224 g | 255 | 5,3 g | 42 g | 5,8 g |
| 2 adag | 448 g | 511 | 11 g | 84 g | 12 g |
| ½ adag | 112 g | 128 | 2,6 g | 21 g | 2,9 g |
| 3 adag | 672 g | 766 | 16 g | 126 g | 17 g |
| 4 adag | 896 g | 1021 | 21 g | 168 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,2 g | 9,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 3,5 g | 28 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 4,7 g | 37 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 5,9 g | 47 g | 6,4 g |
Hasonló ételek
- Rice brown with carrots dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce no added fat100 kcal / 100 g
- Rice brown with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce ns as to fat112 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
- Beef rice132 kcal / 100 g
- Chicken or turkey rice and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Pork rice129 kcal / 100 g
- Chicken or turkey rice and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce150 kcal / 100 g
- Spanish rice ns as to fat115 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Pork rice133 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat
Hány kalória van Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 100 g mennyiségében?
Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 100 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 1 adag (224 g) mennyiségében?
Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 1 adag (224 g) mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 2 adag (448 g) mennyiségében?
Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 2 adag (448 g) mennyisége 511 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat ½ adag (112 g) mennyiségében?
Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat ½ adag (112 g) mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 3 adag (672 g) mennyiségében?
Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 3 adag (672 g) mennyisége 766 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 126 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 4 adag (896 g) mennyiségében?
Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 4 adag (896 g) mennyisége 1021 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 168 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 50 g mennyiségében?
Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 50 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 150 g mennyiségében?
Rice, brown, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 150 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58161520 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
