Tudd, mi kerül a tányérodra

Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat

Kalória- és tápértékadatok

112
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,4 g
Szénhidrát18 g
Zsír2,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 112 kcal —
  • Fehérje 2,4 g 5%
  • Szénhidrát 18 g 7%
  • Zsír 2,5 g 3%
  • Telített zsírsavak 0,4 g 2%
  • Rost 1,7 g 6%
  • Cukrok 0,7 g —
  • Nátrium 170 mg 7%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 4 µg 0%
  • C-vitamin 9,5 mg 11%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,56 mg 4%
  • K-vitamin 12,3 µg 10%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,22 mg 19%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 2 mg 13%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Folát (B9-vitamin) 13 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 9,6 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 12 mg 1%
  • Vas 0,57 mg 3%
  • Magnézium 32 mg 8%
  • Foszfor 85 mg 7%
  • Kálium 122 mg 3%
  • Cink 0,58 mg 5%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Szelén 4,5 µg 8%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1122,4 g18 g2,5 g
1 adag229 g2565,5 g42 g5,8 g
2 adag458 g51311 g83 g12 g
½ adag114,5 g1282,7 g21 g2,9 g
3 adag687 g76916 g125 g17 g
4 adag916 g102622 g167 g23 g
50 g50 g561,2 g9,1 g1,3 g
150 g150 g1683,6 g27 g3,8 g
200 g200 g2244,8 g36 g5,1 g
250 g250 g2806 g46 g6,4 g

Kérdések erről: Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat

Hány kalória van Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 100 g mennyiségében?

Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 100 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 1 adag (229 g) mennyiségében?

Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 1 adag (229 g) mennyisége 256 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.

Hány kalória van Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 2 adag (458 g) mennyiségében?

Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 2 adag (458 g) mennyisége 513 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat ½ adag (114,5 g) mennyiségében?

Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat ½ adag (114,5 g) mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.

Hány kalória van Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 3 adag (687 g) mennyiségében?

Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 3 adag (687 g) mennyisége 769 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 125 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 4 adag (916 g) mennyiségében?

Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 4 adag (916 g) mennyisége 1026 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 167 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 50 g mennyiségében?

Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 50 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 150 g mennyiségében?

Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat 150 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58161490 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül