Tudd, mi kerül a tányérodra

Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce

Kalória- és tápértékadatok

117
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,2 g
Szénhidrát16 g
Zsír3,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 117 kcal —
  • Fehérje 5,2 g 10%
  • Szénhidrát 16 g 6%
  • Zsír 3,4 g 4%
  • Telített zsírsavak 1,5 g 7%
  • Rost 1,2 g 4%
  • Cukrok 1,3 g —
  • Nátrium 535 mg 23%
  • Koleszterin 62 mg 21%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 89 µg 10%
  • C-vitamin 5,3 mg 6%
  • D-vitamin 0,3 µg 2%
  • E-vitamin 1 mg 7%
  • K-vitamin 73,5 µg 61%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 14%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 41 µg 10%
  • B12-vitamin 0,16 µg 7%
  • Kolin 44 mg 8%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 59 mg 5%
  • Vas 1,7 mg 9%
  • Magnézium 27 mg 6%
  • Foszfor 81 mg 6%
  • Kálium 229 mg 5%
  • Cink 0,51 mg 5%
  • Réz 0,08 mg 9%
  • Szelén 7,5 µg 14%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1175,2 g16 g3,4 g
1 adag38 g442 g5,9 g1,3 g
2 adag76 g893,9 g12 g2,6 g
½ adag19 g221 g3 g0,6 g
3 adag114 g1335,9 g18 g3,8 g
4 adag152 g1787,9 g24 g5,1 g
50 g50 g592,6 g7,8 g1,7 g
150 g150 g1767,8 g23 g5,1 g
200 g200 g23410 g31 g6,7 g
250 g250 g29313 g39 g8,4 g

Kérdések erről: Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce

Hány kalória van Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce 100 g mennyiségében?

Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce 100 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce 1 adag (38 g) mennyiségében?

Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce 1 adag (38 g) mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce 2 adag (76 g) mennyiségében?

Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce 2 adag (76 g) mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce ½ adag (19 g) mennyiségében?

Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce ½ adag (19 g) mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce 3 adag (114 g) mennyiségében?

Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce 3 adag (114 g) mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Hány kalória van Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce 4 adag (152 g) mennyiségében?

Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce 4 adag (152 g) mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce 50 g mennyiségében?

Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce 150 g mennyiségében?

Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce 150 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58131610 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül