Tudd, mi kerül a tányérodra
Ragadós fehér rizsliszt
Kalória- és tápértékadatok
364
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,7 g
Szénhidrát78 g
Zsír0,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 364 kcal —
- Fehérje 6,7 g 13%
- Szénhidrát 78 g 28%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 2,8 g 10%
- Nátrium 6,9 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,81 mg 16%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 6,9 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 10,8 mg 1%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 22,6 mg 5%
- Foszfor 69,8 mg 6%
- Kálium 75,7 mg 2%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,17 mg 19%
- Mangán 0,96 mg 42%
- Szelén 14,9 µg 27%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 6,7 g | 78 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 3,4 g | 39 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 10 g | 116 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 13 g | 155 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 17 g | 194 g | 1,4 g |
Hasonló ételek
- Fehér rizs liszt366 kcal / 100 g
- Fehér rizslisztnem dúsított366 kcal / 100 g
- Ragaszkodó fehér rizsgabonafélék, rizs, fehér, ragadós, száraz370 kcal / 100 g
- Ragadós rizsfehér, nem dúsított, főtt97 kcal / 100 g
- Ragadós fehér rizsfőtt97 kcal / 100 g
- Sütőporos búzaliszt354 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű fehér kukoricaliszt361 kcal / 100 g
- Barna rizs liszt363 kcal / 100 g
- Dúsított búzalisztdúsított, kalciummal dúsított364 kcal / 100 g
- Magas gluténtartalmú lisztfehér búza319 kcal / 100 g
Kérdések erről: Ragadós fehér rizsliszt
Hány kalória van Ragadós fehér rizsliszt 100 g mennyiségében?
Ragadós fehér rizsliszt 100 g mennyisége 364 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Ragadós fehér rizsliszt 50 g mennyiségében?
Ragadós fehér rizsliszt 50 g mennyisége 182 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Ragadós fehér rizsliszt 150 g mennyiségében?
Ragadós fehér rizsliszt 150 g mennyisége 546 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 116 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Ragadós fehér rizsliszt 200 g mennyiségében?
Ragadós fehér rizsliszt 200 g mennyisége 728 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 155 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Ragadós fehér rizsliszt 250 g mennyiségében?
Ragadós fehér rizsliszt 250 g mennyisége 910 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 194 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6192 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
