Tudd, mi kerül a tányérodra

Quark, flavoured, 3% fat, danio

Kalória- és tápértékadatok

112
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,9 g
Szénhidrát14 g
Zsír3,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 112 kcal —
  • Fehérje 5,9 g 12%
  • Szénhidrát 14 g 5%
  • Zsír 3,1 g 4%
  • Telített zsírsavak 1,9 g 10%
  • Rost 0,1 g 0%
  • Cukrok 14 g —
  • Nátrium 62,3 mg 3%
  • Koleszterin 9,2 mg 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 26,9 µg 3%
  • C-vitamin 2,3 mg 3%
  • D-vitamin 0,02 µg 0%
  • E-vitamin 0,11 mg 1%
  • K-vitamin 1,1 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,11 mg 1%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 10 µg 2%
  • B12-vitamin 0,41 µg 17%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 105 mg 8%
  • Vas 0,08 mg 0%
  • Magnézium 10,7 mg 3%
  • Foszfor 120 mg 10%
  • Kálium 154 mg 3%
  • Cink 0,42 mg 4%
  • Réz 0,02 mg 2%
  • Mangán 0,05 mg 2%
  • Szelén 2,8 µg 5%
  • Jód 14,2 µg 9%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1125,9 g14 g3,1 g
50 g50 g562,9 g7 g1,5 g
150 g150 g1688,8 g21 g4,6 g
200 g200 g22412 g28 g6,2 g
250 g250 g28015 g35 g7,7 g

Kérdések erről: Quark, flavoured, 3% fat, danio

Hány kalória van Quark, flavoured, 3% fat, danio 100 g mennyiségében?

Quark, flavoured, 3% fat, danio 100 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Quark, flavoured, 3% fat, danio 50 g mennyiségében?

Quark, flavoured, 3% fat, danio 50 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Quark, flavoured, 3% fat, danio 150 g mennyiségében?

Quark, flavoured, 3% fat, danio 150 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.

Hány kalória van Quark, flavoured, 3% fat, danio 200 g mennyiségében?

Quark, flavoured, 3% fat, danio 200 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Quark, flavoured, 3% fat, danio 250 g mennyiségében?

Quark, flavoured, 3% fat, danio 250 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 33404 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül