Tudd, mi kerül a tányérodra
Quark, flavoured, arla protein quark, lactose-free
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 78 kcal —
- Fehérje 9,9 g 20%
- Szénhidrát 7,6 g 3%
- Zsír 0,4 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 0,1 g 1%
- Cukrok 6,3 g —
- Nátrium 90,8 mg 4%
- Koleszterin 5,4 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1,6 µg 0%
- C-vitamin 2,7 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,06 mg 0%
- K-vitamin 0,32 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 0,12 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 15,1 µg 4%
- B12-vitamin 0,54 µg 23%
Ásványi anyagok
- Kalcium 101 mg 8%
- Vas 0,1 mg 1%
- Magnézium 11,8 mg 3%
- Foszfor 165 mg 13%
- Kálium 166 mg 4%
- Cink 0,51 mg 5%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 3,5 µg 6%
- Jód 15,5 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 9,9 g | 7,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 5 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 15 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 20 g | 15 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 25 g | 19 g | 1 g |
Hasonló ételek
- Quark flavoured fat-free protein quark low-lactose84 kcal / 100 g
- Quark flavoured profeel protein quark lactose-free84 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla protein lactose-free74 kcal / 100 g
- Yoghurt arla protein lactose-free65 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
- Cream quark135 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Túró vagy tejtermék különlegességízesített, 2-3% zsír, cukorral99 kcal / 100 g
Kérdések erről: Quark, flavoured, arla protein quark, lactose-free
Hány kalória van Quark, flavoured, arla protein quark, lactose-free 100 g mennyiségében?
Quark, flavoured, arla protein quark, lactose-free 100 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 7,6 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Quark, flavoured, arla protein quark, lactose-free 50 g mennyiségében?
Quark, flavoured, arla protein quark, lactose-free 50 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Quark, flavoured, arla protein quark, lactose-free 150 g mennyiségében?
Quark, flavoured, arla protein quark, lactose-free 150 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Quark, flavoured, arla protein quark, lactose-free 200 g mennyiségében?
Quark, flavoured, arla protein quark, lactose-free 200 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Quark, flavoured, arla protein quark, lactose-free 250 g mennyiségében?
Quark, flavoured, arla protein quark, lactose-free 250 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34601 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
