Tudd, mi kerül a tányérodra
Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 65 kcal —
- Fehérje 8,7 g 17%
- Szénhidrát 4,6 g 2%
- Zsír 1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 4,6 g —
- Nátrium 89 mg 4%
- Koleszterin 6,8 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 10,3 µg 1%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0,02 µg 0%
- E-vitamin 0,02 mg 0%
- K-vitamin 0,19 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 8,5 µg 2%
- B12-vitamin 0,46 µg 19%
Ásványi anyagok
- Kalcium 178 mg 14%
- Vas 0,05 mg 0%
- Magnézium 11,3 mg 3%
- Foszfor 121 mg 10%
- Kálium 236 mg 5%
- Cink 0,44 mg 4%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 3 µg 6%
- Jód 15 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 8,7 g | 4,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 4,3 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 13 g | 6,9 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 17 g | 9,2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 22 g | 12 g | 2,5 g |
Hasonló ételek
- Yoghurt flavoured arla protein lactose-free74 kcal / 100 g
- Quark flavoured arla protein quark lactose-free78 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla protein with granola lactose-free111 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Curd milk lactose-free41 kcal / 100 g
- Curd milk 1.5% fat lactose-free40 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
Kérdések erről: Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free
Hány kalória van Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free 100 g mennyiségében?
Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free 100 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free 50 g mennyiségében?
Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free 50 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free 150 g mennyiségében?
Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free 150 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free 200 g mennyiségében?
Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free 200 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free 250 g mennyiségében?
Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free 250 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34647 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
