Tudd, mi kerül a tányérodra
Yoghurt with quark, flavoured, valio, 1.7% fat, low-lactose
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 82 kcal —
- Fehérje 5,2 g 10%
- Szénhidrát 10 g 4%
- Zsír 1,7 g 2%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 10 g —
- Nátrium 66 mg 3%
- Koleszterin 8,6 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 14,6 µg 2%
- C-vitamin 1,5 mg 2%
- D-vitamin 1 µg 5%
- E-vitamin 0,05 mg 0%
- K-vitamin 0,66 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 0,11 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 8,7 µg 2%
- B12-vitamin 0,28 µg 12%
Ásványi anyagok
- Kalcium 136 mg 10%
- Vas 0,09 mg 0%
- Magnézium 12,7 mg 3%
- Foszfor 124 mg 10%
- Kálium 195 mg 4%
- Cink 0,5 mg 5%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 2,8 µg 5%
- Jód 14,3 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 5,2 g | 10 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,6 g | 5,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 7,8 g | 15 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 10 g | 21 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 13 g | 26 g | 4,3 g |
Hasonló ételek
- Yoghurt flavoured valio sileä 1 ug vitamin d low-lactose95 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 1.5% fat low-lactose80 kcal / 100 g
- Quark flavoured valio153 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured with jam low-lactose65 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
Kérdések erről: Yoghurt with quark, flavoured, valio, 1.7% fat, low-lactose
Hány kalória van Yoghurt with quark, flavoured, valio, 1.7% fat, low-lactose 100 g mennyiségében?
Yoghurt with quark, flavoured, valio, 1.7% fat, low-lactose 100 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt with quark, flavoured, valio, 1.7% fat, low-lactose 50 g mennyiségében?
Yoghurt with quark, flavoured, valio, 1.7% fat, low-lactose 50 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt with quark, flavoured, valio, 1.7% fat, low-lactose 150 g mennyiségében?
Yoghurt with quark, flavoured, valio, 1.7% fat, low-lactose 150 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt with quark, flavoured, valio, 1.7% fat, low-lactose 200 g mennyiségében?
Yoghurt with quark, flavoured, valio, 1.7% fat, low-lactose 200 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt with quark, flavoured, valio, 1.7% fat, low-lactose 250 g mennyiségében?
Yoghurt with quark, flavoured, valio, 1.7% fat, low-lactose 250 g mennyisége 205 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34607 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
