Tudd, mi kerül a tányérodra
Quaker real medleys alma dió zabkása
Kalória- és tápértékadatok
száraz
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 390 kcal —
- Fehérje 8,2 g 16%
- Szénhidrát 64 g 23%
- Zsír 10 g 13%
- Telített zsírsavak 1,3 g 7%
- Rost 7 g 25%
- Cukrok 29 g —
- Nátrium 356 mg 15%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0,9 mg 1%
- E-vitamin 0,36 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,27 mg 22%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 20 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 57 mg 4%
- Vas 2,8 mg 15%
- Magnézium 86 mg 20%
- Foszfor 239 mg 19%
- Kálium 344 mg 7%
- Cink 1,8 mg 17%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 8,2 g | 64 g | 10 g |
| 1 adag | 75 g | 293 | 6,1 g | 48 g | 7,8 g |
| 2 adag | 150 g | 585 | 12 g | 95 g | 16 g |
| ½ adag | 37,5 g | 146 | 3,1 g | 24 g | 3,9 g |
| 3 adag | 225 g | 878 | 18 g | 143 g | 23 g |
| 4 adag | 300 g | 1170 | 25 g | 191 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4,1 g | 32 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 16 g | 127 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 21 g | 159 g | 26 g |
Hasonló ételek
- Quaker real medleys áfonya mogyoró zabkásaszáraz386 kcal / 100 g
- Quaker real medleys nyári erdei gyümölcs zabkásaszáraz353 kcal / 100 g
- Azonnali almás-fahéjas zabkásaazonnali, alma és fahéj, száraz, quaker386 kcal / 100 g
- Wild Berry Medley instant zabkásainstant: wild berry medley, száraz, quaker386 kcal / 100 g
- Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjalforró, száraz, quaker385 kcal / 100 g
- Azonnali zabkása juharsziruppal és barna cukorralforró, száraz, quaker386 kcal / 100 g
Kérdések erről: Quaker real medleys alma dió zabkása
Hány kalória van Quaker real medleys alma dió zabkása 100 g mennyiségében?
Quaker real medleys alma dió zabkása 100 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Quaker real medleys alma dió zabkása 1 adag (75 g) mennyiségében?
Quaker real medleys alma dió zabkása 1 adag (75 g) mennyisége 293 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Quaker real medleys alma dió zabkása 2 adag (150 g) mennyiségében?
Quaker real medleys alma dió zabkása 2 adag (150 g) mennyisége 585 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Quaker real medleys alma dió zabkása ½ adag (37,5 g) mennyiségében?
Quaker real medleys alma dió zabkása ½ adag (37,5 g) mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Quaker real medleys alma dió zabkása 3 adag (225 g) mennyiségében?
Quaker real medleys alma dió zabkása 3 adag (225 g) mennyisége 878 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 143 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Quaker real medleys alma dió zabkása 4 adag (300 g) mennyiségében?
Quaker real medleys alma dió zabkása 4 adag (300 g) mennyisége 1170 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 191 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Quaker real medleys alma dió zabkása 50 g mennyiségében?
Quaker real medleys alma dió zabkása 50 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Quaker real medleys alma dió zabkása 200 g mennyiségében?
Quaker real medleys alma dió zabkása 200 g mennyisége 780 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 127 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171684 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
