Tudd, mi kerül a tányérodra
Pulykamell
Kalória- és tápértékadatok
bőr nélkül, panírozva (tojás és zsemlemorzsa), sütve (szójaolajban), sózatlan
221
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje24 g
Szénhidrát6,7 g
Zsír11 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 221 kcal —
- Fehérje 24 g 49%
- Szénhidrát 6,7 g 2%
- Zsír 11 g 14%
- Rost 0,4 g 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 24 g | 6,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 12 g | 3,4 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 37 g | 10 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 49 g | 14 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 61 g | 17 g | 27 g |
Hasonló ételek
- Pulykamell sonkafőtt, szeletelt118 kcal / 100 g
- Pulykamell húsegészben, főtt, sült147 kcal / 100 g
- Pulykamell bőrreltyúk, hús és bőr, sütött178 kcal / 100 g
- Csirkemellmell, hússal és bőrrel, sült189 kcal / 100 g
- Pulykahúsbőr nélkül, mélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütött, serpenyőben140 kcal / 100 g
- Rántott csirkeegész, bőr nélkül, panírozott (tojással és zsemlemorzsával), sütött (szójaolajban), sózott284 kcal / 100 g
- Panírozott csirkemell(búzaliszt, tojás és zsemlemorzsa), nyers, sózatlan220 kcal / 100 g
- Pulykacombsült, szójaolajjal, só nélkül205 kcal / 100 g
- Rántott csirkemellfilé(búzaliszt, tojás és zsemlemorzsa), bő olajban sütve, só nélkül286 kcal / 100 g
- Pulykafagyasztott, sült, olaj nélkül, sózatlan158 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pulykamell
Hány kalória van Pulykamell 100 g mennyiségében?
Pulykamell 100 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Pulykamell 50 g mennyiségében?
Pulykamell 50 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Pulykamell 150 g mennyiségében?
Pulykamell 150 g mennyisége 332 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Pulykamell 200 g mennyiségében?
Pulykamell 200 g mennyisége 442 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Pulykamell 250 g mennyiségében?
Pulykamell 250 g mennyisége 553 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0786F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül