Tudd, mi kerül a tányérodra
Puha mandulás müzliszelet kakaós bevonattal
Kalória- és tápértékadatok
puha, édességbevonat
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 455 kcal —
- Fehérje 8,6 g 17%
- Szénhidrát 56 g 20%
- Zsír 20 g 26%
- Telített zsírsavak 5,7 g 28%
- Rost 4,3 g 15%
- Cukrok 34 g —
- Nátrium 486 mg 21%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 7,6 mg 51%
- K-vitamin 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,38 mg 8%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 18 µg 5%
- B12-vitamin 0,14 µg 6%
- Kolin 27,1 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 136 mg 10%
- Vas 1,5 mg 8%
- Magnézium 95 mg 23%
- Foszfor 192 mg 15%
- Kálium 320 mg 7%
- Cink 1,4 mg 13%
- Réz 0,34 mg 37%
- Mangán 0,93 mg 41%
- Szelén 6,5 µg 12%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 8,6 g | 56 g | 20 g |
| 1 adag | 35 g | 159 | 3 g | 20 g | 7 g |
| 2 adag | 70 g | 319 | 6 g | 39 g | 14 g |
| ½ adag | 17,5 g | 80 | 1,5 g | 9,8 g | 3,5 g |
| 3 adag | 105 g | 478 | 9 g | 59 g | 21 g |
| 4 adag | 140 g | 637 | 12 g | 78 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 4,3 g | 28 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 13 g | 84 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 17 g | 112 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 22 g | 140 g | 50 g |
Hasonló ételek
- Puha granola szelet mogyoróvajjalpuha, mártott, tejcsokoládé bevonat508 kcal / 100 g
- Puha csokoládébevonatos müzliszeletminden ízben425 kcal / 100 g
- Müzliszelet mogyoróvajjalpuha, tejcsokoládé bevonattal, mogyoróvaj536 kcal / 100 g
- Kemény mandulás müzliszeletkemény495 kcal / 100 g
- Lágy granola szelet natúrlágy, bevonat nélküli443 kcal / 100 g
- Lágy granola szelet mazsolávallágy, bevonat nélküli448 kcal / 100 g
- Kókuszos csokoládébevonatos müzliszeletkókuszos, csokoládébevonatos531 kcal / 100 g
- Csökkentett cukortartalmú puha granola szelet minden íz412 kcal / 100 g
- Rágós zsírszegény granolaszelet371 kcal / 100 g
- Cseresznyés müzliszelet mandulával vagy mogyoróval444 kcal / 100 g
Kérdések erről: Puha mandulás müzliszelet kakaós bevonattal
Hány kalória van Puha mandulás müzliszelet kakaós bevonattal 100 g mennyiségében?
Puha mandulás müzliszelet kakaós bevonattal 100 g mennyisége 455 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Puha mandulás müzliszelet kakaós bevonattal 1 adag (35 g) mennyiségében?
Puha mandulás müzliszelet kakaós bevonattal 1 adag (35 g) mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Puha mandulás müzliszelet kakaós bevonattal 2 adag (70 g) mennyiségében?
Puha mandulás müzliszelet kakaós bevonattal 2 adag (70 g) mennyisége 319 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Puha mandulás müzliszelet kakaós bevonattal ½ adag (17,5 g) mennyiségében?
Puha mandulás müzliszelet kakaós bevonattal ½ adag (17,5 g) mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Puha mandulás müzliszelet kakaós bevonattal 3 adag (105 g) mennyiségében?
Puha mandulás müzliszelet kakaós bevonattal 3 adag (105 g) mennyisége 478 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Puha mandulás müzliszelet kakaós bevonattal 4 adag (140 g) mennyiségében?
Puha mandulás müzliszelet kakaós bevonattal 4 adag (140 g) mennyisége 637 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Puha mandulás müzliszelet kakaós bevonattal 50 g mennyiségében?
Puha mandulás müzliszelet kakaós bevonattal 50 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Puha mandulás müzliszelet kakaós bevonattal 150 g mennyiségében?
Puha mandulás müzliszelet kakaós bevonattal 150 g mennyisége 683 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173148 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
