Tudd, mi kerül a tányérodra
Puha magas rosttartalmú granolaszelet
Kalória- és tápértékadatok
zab és csokoládé
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 389 kcal —
- Fehérje 5 g 10%
- Szénhidrát 56 g 20%
- Zsír 10 g 13%
- Telített zsírsavak 3,4 g 17%
- Rost 14 g 51%
- Cukrok 25 g —
- Nátrium 237 mg 10%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- K-vitamin 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,69 mg 57%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 7,9 mg 49%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,8 mg 35%
- B6-vitamin 0,96 mg 57%
- Folát (B9-vitamin) 22 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 12,4 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 0 mg 0%
- Vas 0,9 mg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5 g | 56 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2,5 g | 28 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 7,5 g | 83 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 10 g | 111 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 13 g | 139 g | 25 g |
Hasonló ételek
- Magas rosttartalmú rágós zab- és csokoládészeletformulázott szelet389 kcal / 100 g
- Puha csokoládébevonatos müzliszeletminden ízben425 kcal / 100 g
- Puha müzliszelet csokidarabokkal397 kcal / 100 g
- Rágós zsírszegény granolaszelet371 kcal / 100 g
- Magas rosttartalmú müzliszeletmagas rosttartalmú361 kcal / 100 g
- Gyümölcstöltelékes müzliszeletgabonapehely szelet, minden ízben386 kcal / 100 g
- Ropogós müzliszelet gyümölccsel és/vagy diófélékkel471 kcal / 100 g
- Zab alapú szeletsütött, csokoládéval vagy joghurttal416 kcal / 100 g
- Csökkentett cukortartalmú puha granola szelet minden íz412 kcal / 100 g
- Kókuszos csokoládébevonatos müzliszeletkókuszos, csokoládébevonatos531 kcal / 100 g
Kérdések erről: Puha magas rosttartalmú granolaszelet
Hány kalória van Puha magas rosttartalmú granolaszelet 100 g mennyiségében?
Puha magas rosttartalmú granolaszelet 100 g mennyisége 389 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Puha magas rosttartalmú granolaszelet 50 g mennyiségében?
Puha magas rosttartalmú granolaszelet 50 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Puha magas rosttartalmú granolaszelet 150 g mennyiségében?
Puha magas rosttartalmú granolaszelet 150 g mennyisége 584 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Puha magas rosttartalmú granolaszelet 200 g mennyiségében?
Puha magas rosttartalmú granolaszelet 200 g mennyisége 778 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 111 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Puha magas rosttartalmú granolaszelet 250 g mennyiségében?
Puha magas rosttartalmú granolaszelet 250 g mennyisége 973 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 139 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7578 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
