Tudd, mi kerül a tányérodra
Pasta with sauce, meatless, school lunch
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 102 kcal —
- Fehérje 3,8 g 8%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 1,6 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 2,9 g 10%
- Cukrok 3 g —
- Nátrium 88 mg 4%
- Koleszterin 1 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 16 µg 2%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 8%
- K-vitamin 7 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 3,5 mg 22%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 17 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 9,9 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 20 mg 2%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 37 mg 9%
- Foszfor 82 mg 7%
- Kálium 203 mg 4%
- Cink 0,79 mg 7%
- Réz 0,16 mg 17%
- Szelén 19,3 µg 35%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3,8 g | 17 g | 1,6 g |
| 1 adag | 250 g | 255 | 9,5 g | 41 g | 4 g |
| 2 adag | 500 g | 510 | 19 g | 83 g | 8 g |
| ½ adag | 125 g | 128 | 4,7 g | 21 g | 2 g |
| 3 adag | 750 g | 765 | 28 g | 124 g | 12 g |
| 4 adag | 1000 g | 1020 | 38 g | 165 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,9 g | 8,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 5,7 g | 25 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 7,6 g | 33 g | 3,2 g |
Hasonló ételek
- Pasta with sauce and meat from school lunch117 kcal / 100 g
- Pasta with sauce125 kcal / 100 g
- Lasagna meatless130 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce149 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Lasagna meatless with vegetables188 kcal / 100 g
- Spaghetti with meat sauce diet frozen meal113 kcal / 100 g
- Manicotti vegetable- and cheese-filled with tomato sauce meatless135 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pasta with sauce, meatless, school lunch
Hány kalória van Pasta with sauce, meatless, school lunch 100 g mennyiségében?
Pasta with sauce, meatless, school lunch 100 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Pasta with sauce, meatless, school lunch 1 adag (250 g) mennyiségében?
Pasta with sauce, meatless, school lunch 1 adag (250 g) mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Pasta with sauce, meatless, school lunch 2 adag (500 g) mennyiségében?
Pasta with sauce, meatless, school lunch 2 adag (500 g) mennyisége 510 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Pasta with sauce, meatless, school lunch ½ adag (125 g) mennyiségében?
Pasta with sauce, meatless, school lunch ½ adag (125 g) mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Pasta with sauce, meatless, school lunch 3 adag (750 g) mennyiségében?
Pasta with sauce, meatless, school lunch 3 adag (750 g) mennyisége 765 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 124 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Pasta with sauce, meatless, school lunch 4 adag (1000 g) mennyiségében?
Pasta with sauce, meatless, school lunch 4 adag (1000 g) mennyisége 1020 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 165 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Pasta with sauce, meatless, school lunch 50 g mennyiségében?
Pasta with sauce, meatless, school lunch 50 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Pasta with sauce, meatless, school lunch 150 g mennyiségében?
Pasta with sauce, meatless, school lunch 150 g mennyisége 153 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58146215 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
