Tudd, mi kerül a tányérodra
Pasta with sauce and meat, from school lunch
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 117 kcal —
- Fehérje 6 g 12%
- Szénhidrát 15 g 5%
- Zsír 3,1 g 4%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 2,6 g 9%
- Cukrok 2,7 g —
- Nátrium 117 mg 5%
- Koleszterin 10 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 15 µg 2%
- C-vitamin 0,9 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- K-vitamin 6,5 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 3,7 mg 23%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 16 µg 4%
- B12-vitamin 0,27 µg 11%
- Kolin 17 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 20 mg 2%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 35 mg 8%
- Foszfor 93 mg 7%
- Kálium 213 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,15 mg 16%
- Szelén 19,5 µg 35%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 6 g | 15 g | 3,1 g |
| 1 adag | 250 g | 293 | 15 g | 37 g | 7,8 g |
| 2 adag | 500 g | 585 | 30 g | 75 g | 16 g |
| ½ adag | 125 g | 146 | 7,4 g | 19 g | 3,9 g |
| 3 adag | 750 g | 878 | 45 g | 112 g | 23 g |
| 4 adag | 1000 g | 1170 | 60 g | 149 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3 g | 7,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 8,9 g | 22 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 12 g | 30 g | 6,2 g |
Hasonló ételek
- Pasta with sauce meatless school lunch102 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and meat home recipe125 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Spaghetti with meat sauce diet frozen meal113 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with meat sauce137 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with tomato sauce or meat sauce148 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with meat211 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; cheese sauce155 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pasta with sauce and meat, from school lunch
Hány kalória van Pasta with sauce and meat, from school lunch 100 g mennyiségében?
Pasta with sauce and meat, from school lunch 100 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Pasta with sauce and meat, from school lunch 1 adag (250 g) mennyiségében?
Pasta with sauce and meat, from school lunch 1 adag (250 g) mennyisége 293 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Pasta with sauce and meat, from school lunch 2 adag (500 g) mennyiségében?
Pasta with sauce and meat, from school lunch 2 adag (500 g) mennyisége 585 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Pasta with sauce and meat, from school lunch ½ adag (125 g) mennyiségében?
Pasta with sauce and meat, from school lunch ½ adag (125 g) mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Pasta with sauce and meat, from school lunch 3 adag (750 g) mennyiségében?
Pasta with sauce and meat, from school lunch 3 adag (750 g) mennyisége 878 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 112 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Pasta with sauce and meat, from school lunch 4 adag (1000 g) mennyiségében?
Pasta with sauce and meat, from school lunch 4 adag (1000 g) mennyisége 1170 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 149 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Pasta with sauce and meat, from school lunch 50 g mennyiségében?
Pasta with sauce and meat, from school lunch 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Pasta with sauce and meat, from school lunch 150 g mennyiségében?
Pasta with sauce and meat, from school lunch 150 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58146315 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
