Tudd, mi kerül a tányérodra

Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless

Kalória- és tápértékadatok

135
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,4 g
Szénhidrát15 g
Zsír5,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 135 kcal —
  • Fehérje 6,4 g 13%
  • Szénhidrát 15 g 5%
  • Zsír 5,2 g 7%
  • Telített zsírsavak 2,7 g 13%
  • Rost 1 g 4%
  • Cukrok 1,6 g —
  • Nátrium 394 mg 17%
  • Koleszterin 51 mg 17%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 92 µg 10%
  • C-vitamin 4 mg 4%
  • D-vitamin 0,3 µg 2%
  • E-vitamin 0,79 mg 5%
  • K-vitamin 49 µg 41%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 8%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 33 µg 8%
  • B12-vitamin 0,31 µg 13%
  • Kolin 34,1 mg 6%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 110 mg 8%
  • Vas 1,4 mg 8%
  • Magnézium 25 mg 6%
  • Foszfor 110 mg 9%
  • Kálium 223 mg 5%
  • Cink 0,65 mg 6%
  • Réz 0,07 mg 7%
  • Szelén 8 µg 15%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1356,4 g15 g5,2 g
1 adag143 g1939,2 g21 g7,4 g
2 adag286 g38618 g43 g15 g
½ adag71,5 g974,6 g11 g3,7 g
3 adag429 g57928 g64 g22 g
4 adag572 g77237 g85 g30 g
50 g50 g683,2 g7,4 g2,6 g
150 g150 g2039,6 g22 g7,8 g
200 g200 g27013 g30 g10 g
250 g250 g33816 g37 g13 g

Kérdések erről: Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless

Hány kalória van Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless 100 g mennyiségében?

Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless 100 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.

Hány kalória van Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless 1 adag (143 g) mennyiségében?

Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless 1 adag (143 g) mennyisége 193 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.

Hány kalória van Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless 2 adag (286 g) mennyiségében?

Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless 2 adag (286 g) mennyisége 386 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless ½ adag (71,5 g) mennyiségében?

Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless ½ adag (71,5 g) mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.

Hány kalória van Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless 3 adag (429 g) mennyiségében?

Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless 3 adag (429 g) mennyisége 579 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless 4 adag (572 g) mennyiségében?

Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless 4 adag (572 g) mennyisége 772 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 85 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless 50 g mennyiségében?

Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless 50 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless 150 g mennyiségében?

Manicotti, vegetable- and cheese-filled, with tomato sauce, meatless 150 g mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58133140 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül