Tudd, mi kerül a tányérodra

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant

Kalória- és tápértékadatok

167

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5,7 g

Szénhidrát15 g

Zsír8,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 167 kcal —
Fehérje 5,7 g 11%
Szénhidrát 15 g 5%
Zsír 8,9 g 11%
Telített zsírsavak 1,3 g 6%
Rost 2,5 g 9%
Cukrok 2,4 g —
Nátrium 384 mg 17%
Koleszterin 9 mg 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

A-vitamin 13 µg 1%
C-vitamin 0,7 mg 1%
D-vitamin 0 µg 0%
E-vitamin 2,3 mg 15%
K-vitamin 12,2 µg 10%
Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
Niacin (B3-vitamin) 3,7 mg 23%
B6-vitamin 0,14 mg 8%
Folát (B9-vitamin) 16 µg 4%
B12-vitamin 0,09 µg 4%
Kolin 13,9 mg 3%

Ásványi anyagok

Kalcium 18 mg 1%
Vas 1,2 mg 7%
Magnézium 35 mg 8%
Foszfor 94 mg 8%
Kálium 186 mg 4%
Cink 0,91 mg 8%
Réz 0,15 mg 16%
Szelén 20,1 µg 37%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	167	5,7 g	15 g	8,9 g
1 adag	250 g	418	14 g	37 g	22 g
2 adag	500 g	835	28 g	74 g	44 g
½ adag	125 g	209	7,1 g	19 g	11 g
3 adag	750 g	1253	43 g	112 g	66 g
4 adag	1000 g	1670	57 g	149 g	89 g
50 g	50 g	84	2,8 g	7,4 g	4,4 g
150 g	150 g	251	8,5 g	22 g	13 g
200 g	200 g	334	11 g	30 g	18 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant

Hány kalória van Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant 100 g mennyiségében?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant 100 g mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant 1 adag (250 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant 1 adag (250 g) mennyisége 418 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant 2 adag (500 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant 2 adag (500 g) mennyisége 835 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 44 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant ½ adag (125 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant ½ adag (125 g) mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant 3 adag (750 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant 3 adag (750 g) mennyisége 1253 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 112 g szénhidráttal és 66 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant 4 adag (1000 g) mennyiségében?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant 4 adag (1000 g) mennyisége 1670 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 149 g szénhidráttal és 89 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant 50 g mennyiségében?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant 50 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Hány kalória van Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant 150 g mennyiségében?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant 150 g mennyisége 251 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58146641 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül