Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 176 kcal —
- Fehérje 6,5 g 13%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 8,8 g 11%
- Telített zsírsavak 2,9 g 14%
- Rost 1,1 g 4%
- Nátrium 350 mg 15%
- Koleszterin 16 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVÁsványi anyagok
- Vas 1 mg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 6,5 g | 17 g | 8,8 g |
| 1 adag | 397 g | 699 | 26 g | 66 g | 35 g |
| 2 adag | 794 g | 1397 | 52 g | 132 g | 70 g |
| ½ adag | 198,5 g | 349 | 13 g | 33 g | 18 g |
| 3 adag | 1191 g | 2096 | 77 g | 198 g | 105 g |
| 4 adag | 1588 g | 2795 | 103 g | 264 g | 140 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3,3 g | 8,3 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 9,8 g | 25 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 13 g | 33 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 16 g | 42 g | 22 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Pulykás pite
Miből készül a pulykás pite tölteléke?
A kockára vágott főtt pulykát sűrű, zöldséges mártás fogja össze; gyakori belevaló a répa, a borsó és a hagyma. A tölteléket leveles vagy omlós tészta borítja, néha alul is kerül tésztaréteg.
Hogyan használd fel a maradék sült pulykát pulykás pitéhez?
Vágd falatnyi kockákra, és csak a már besűrített mártásba keverd bele, mert a pulyka újrasütve könnyen kiszárad. Töltsd a tésztába, majd süsd 200 °C-on körülbelül 30–40 percig, míg a teteje aranybarna, a töltelék pedig forró.
Mitől nem ázik el a pulykás pite tésztája?
A tölteléket teljesen hűtsd ki, mielőtt a tésztára kanalazod, és ne hagyd hígra a mártást: főzd addig, míg bevonja a kanalat. Az alsó tésztaréteg alá szórt kevés zsemlemorzsa is felszívhatja a nedvességet.
Hogyan melegítsd fel a pulykás pitét, hogy a tésztája ropogós maradjon?
Sütőben, 180 °C-on melegítsd körülbelül 20–30 percig; az idő a szelet vastagságától függ. Ha a teteje már pirul, de a közepe még nem forró, lazán fedd le alufóliával.
Le lehet fagyasztani a pulykás pitét?
Igen: a kihűlt, megsült pitét adagokra vágva, jól becsomagolva fagyaszd le. Felengedés után sütőben melegítsd át; a mikró gyorsabb, de a tésztát puhává teheti.
Milyen köret illik a pulykás pitéhez?
Mivel a pite tésztát, húst és gyakran zöldséget is tartalmaz, jól illik mellé egy egyszerű zöldsaláta vagy párolt zöldbab. A savanykás öntet különösen jól ellensúlyozza a krémes tölteléket.
Miben különbözik a pulykás pite a csirkés pitétől?
A töltelékben a pulyka kerül a csirke helyére; a két pite hasonlóan készül, és gyakran ugyanazokkal a zöldségekkel, illetve mártással párosítják. A pulykás pite energiatartalma 176 kcal 100 grammonként, a csirkés pitéé 204 kcal.
Forrás: USDA FoodData Central 172092 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül