Tudd, mi kerül a tányérodra
Nektarin
Kalória- és tápértékadatok
friss
36
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,4 g
Szénhidrát7 g
Zsír0,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 36 kcal —
- Fehérje 1,4 g 3%
- Szénhidrát 7 g 3%
- Zsír 0,1 g 0%
- Rost 1,5 g 5%
- Cukrok 7 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,4 g | 7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,7 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2,1 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,8 g | 14 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3,5 g | 18 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
- Fehér nektarinhús és héj, magtalanított, nyers50 kcal / 100 g
- Sárga nektarinhús és héj, magtalanított, nyers50 kcal / 100 g
- Nektarinokhús és héj, nyers43 kcal / 100 g
- Nectarine55 kcal / 100 g
- Őszibarackfriss, héjával28 kcal / 100 g
- Mandarinfriss57 kcal / 100 g
- Friss sárgabarackfriss42 kcal / 100 g
- Narancsfriss37 kcal / 100 g
- Kivifriss48 kcal / 100 g
- Szilvafriss45 kcal / 100 g
Kérdések erről: Nektarin
Hány kalória van Nektarin 100 g mennyiségében?
Nektarin 100 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Nektarin 50 g mennyiségében?
Nektarin 50 g mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Nektarin 150 g mennyiségében?
Nektarin 150 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Nektarin 200 g mennyiségében?
Nektarin 200 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Nektarin 250 g mennyiségében?
Nektarin 250 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: CREA (Italy) 007330 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül