Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 52 kcal —
- Fehérje 1,1 g 2%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 1,9 g 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,1 g | 11 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,6 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,7 g | 16 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,2 g | 21 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2,8 g | 27 g | 1,3 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Kivi
Honnan tudod, hogy érett a kivi?
Finoman nyomd meg: az érett kivi enyhén enged, de nem pépes. A kemény szemeket érleld szobahőmérsékleten; almával vagy banánnal papírzacskóba téve gyorsabban puhulnak.
Hogyan tárold a kivit, hogy tovább elálljon?
A még kemény kivit hagyd szobahőmérsékleten érni, a megpuhultat tedd a hűtőbe. A felvágott kivit lefedve tárold, és lehetőleg egy-két napon belül edd meg.
Meg lehet enni a kivi héját is?
Igen: mosd meg alaposan, majd egészben harapd vagy szeleteld fel. A zöld kivi héja szőrösebb, az arany kivié simább és kevésbé feltűnő.
Miért nem dermed meg a zselatin, ha nyers kivit teszel bele?
A nyers kivi aktinidin nevű enzime lebontja a zselatin fehérjéit, ezért a desszert folyós maradhat. A kivit előbb főzd pár percig, vagy használj olyan zselésítőt, amelyet ez az enzim nem bont le.
Milyen ételekhez illik a kivi?
Jól passzol gyümölcssalátába, zabkására, joghurthoz és pavlovára; savanykás íze a banán édességét is kiegyensúlyozza. Tálalás előtt tedd a tejtermékes desszertre, mert nyersen állva megváltoztathatja az állagát.
Mivel helyettesítheted a kivit gyümölcssalátában?
A zöld kivi savanykás ízét ananásszal vagy zöld almával pótolhatod, az arany kivi édességéhez pedig mangó vagy érett körte illik. Zselatinos desszertben nyers ananászt se használj: azt is hőkezeld előbb.
Honnan kapta a kivi a nevét?
A gyümölcs eredeti neve kínai egres volt; a „kivi” elnevezés Új-Zélandon terjedt el, az ország jellegzetes madarára utalva. A név ma már a gyümölcsöt is világszerte jelöli.
Forrás: BEDCA (Spain) 2228 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül