Tudd, mi kerül a tányérodra

Tamarindlé

Kalória- és tápértékadatok

93
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,8 g
Szénhidrát21 g
Zsír0,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 93 kcal —
  • Fehérje 0,8 g 2%
  • Szénhidrát 21 g 8%
  • Zsír 0,1 g 0%
  • Rost 1,6 g 6%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g930,8 g21 g0,1 g
50 g50 g470,4 g11 g0,1 g
150 g150 g1401,2 g32 g0,2 g
200 g200 g1861,6 g43 g0,2 g
250 g250 g2332,1 g54 g0,3 g

Kérdések erről: Tamarindlé

Hogyan készíts tamarindlét tamarinduszból?

Áztasd a tamarinduszpépet meleg vízben 15–20 percig, majd kézzel morzsold szét, és szűrd át. A kapott sűrű levet hideg vízzel hígíthatod, és ízlés szerint édesítheted.

Meddig áll el a házi tamarindlé?

Tedd lefedve a hűtőbe, és két-három napon belül fogyaszd el. Ha előre készítesz belőle nagyobb adagot, kis adagokban le is fagyaszthatod.

Milyen ételekhez használható a tamarindlé?

Savanykás ízt ad az indiai sambar és rasam levesnek, valamint a currynek és a chutney-nak. Főzés közben apránként add hozzá, mert a sűrű tamarindlé intenzívebb lehet, mint a híg ital.

Mivel helyettesítheted a tamarindlét, ha egy recept kéri?

Ha a savanykás íz a fontos, citromlével vagy lime-lével pótolhatod, de az eredmény kevésbé lesz gyümölcsös és karamelles. Szószban vagy curryben kevés barna cukorral kerekítheted az ízét.

Mi a különbség a tamarindlé és a tamarindusznektár között?

A tamarindlé rendszerint hígabb, és készülhet beáztatott tamarinduszpépből; a nektár általában édesített, fogyasztásra kész ital. A megadott adatok szerint 100 g tamarindlé 93 kcal, a nektár pedig 57 kcal.

Miben különbözik a tamarindlé a mandarinlétől?

A tamarindlé savanykásabb, földesebb, gyakran édes-savanyú ízű, míg a mandarinlé citrusos és illatos. A megadott adatok szerint 100 g tamarindlé 93 kcal, a mandarinlé pedig 42 kcal.

Hogyan tálald a tamarindlevet italként?

Hígítsd hideg vízzel, keverj bele jeget, és kóstolás után édesítsd; egy csipet só vagy őrölt kömény is jól illik hozzá. A sűrű, házi tamarindléből először keveset tegyél a pohárba, majd hígítsd tovább.

Forrás: tbca BRC0210C · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül