Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 93 kcal —
- Fehérje 0,8 g 2%
- Szénhidrát 21 g 8%
- Zsír 0,1 g 0%
- Rost 1,6 g 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 0,8 g | 21 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 1,2 g | 32 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 1,6 g | 43 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 2,1 g | 54 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Tamarindlé
Hogyan készíts tamarindlét tamarinduszból?
Áztasd a tamarinduszpépet meleg vízben 15–20 percig, majd kézzel morzsold szét, és szűrd át. A kapott sűrű levet hideg vízzel hígíthatod, és ízlés szerint édesítheted.
Meddig áll el a házi tamarindlé?
Tedd lefedve a hűtőbe, és két-három napon belül fogyaszd el. Ha előre készítesz belőle nagyobb adagot, kis adagokban le is fagyaszthatod.
Milyen ételekhez használható a tamarindlé?
Savanykás ízt ad az indiai sambar és rasam levesnek, valamint a currynek és a chutney-nak. Főzés közben apránként add hozzá, mert a sűrű tamarindlé intenzívebb lehet, mint a híg ital.
Mivel helyettesítheted a tamarindlét, ha egy recept kéri?
Ha a savanykás íz a fontos, citromlével vagy lime-lével pótolhatod, de az eredmény kevésbé lesz gyümölcsös és karamelles. Szószban vagy curryben kevés barna cukorral kerekítheted az ízét.
Mi a különbség a tamarindlé és a tamarindusznektár között?
A tamarindlé rendszerint hígabb, és készülhet beáztatott tamarinduszpépből; a nektár általában édesített, fogyasztásra kész ital. A megadott adatok szerint 100 g tamarindlé 93 kcal, a nektár pedig 57 kcal.
Miben különbözik a tamarindlé a mandarinlétől?
A tamarindlé savanykásabb, földesebb, gyakran édes-savanyú ízű, míg a mandarinlé citrusos és illatos. A megadott adatok szerint 100 g tamarindlé 93 kcal, a mandarinlé pedig 42 kcal.
Hogyan tálald a tamarindlevet italként?
Hígítsd hideg vízzel, keverj bele jeget, és kóstolás után édesítsd; egy csipet só vagy őrölt kömény is jól illik hozzá. A sűrű, házi tamarindléből először keveset tegyél a pohárba, majd hígítsd tovább.
Forrás: tbca BRC0210C · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül